СПЕЦИАЛЬНЫЕ МИКРОКЛИЗМЫ



Теперь поговорим об интересном и весьма нужном виде клизм, которые рекомендуют "Аюрведа", "Чжуд-ши". Автор опробовал их на себе, сделали их и другие люди и остались очень довольны. Особенно рекомендуются эти клизмы тем, у кого организм плохо держит воду (склонен к обезвоживанию), плохая естественная выработка тепла (постоянно мерзнут руки и ноги), имеется склонность к насильственному стулу и запорам (т. е. людям, у которых перевозбужден жизненный принцип "Ветра" или имеющим выраженную индивидуальную конституцию "Ветра").

Подобное наблюдается у лиц с хрупким телосложением, с сухой, шелушащейся кожей и постоянно мерзнущих. Наиболее эффективны клизмы для них в холодное сухое время года, которое способствует обострению всех вышеперечисленных симптомов.

Дополним вышеуказанное аюрведическими наблюдениями. Обезвоживание и похолодание говорит о том, что жизненный принцип "Ветра" перевозбудился, и это выражается в следующем: сильное газообразование, запоры или овечий кал, боли в пояснице, крестце, тазобедренных суставах, ненормальные месячные, истощение семени, сухость и шелушение кожи, зябкость, упадок сил, почернение кожи и похудание. Если такие симптомы у вас налицо (особенно ярко они выражаются в сухую, холодную, ветреную зиму), то применяйте следующие микроклизмочки и горячие ванны ежедневно или через день. Постепенно все эти симптомы исчезнут.

Выполняются микроклизмочки следующим образом: берут 100 граммов обычного молока, в него кладут 20 граммов топленого сливочного масла. Все это подогревают, чтобы масло растопилось, и в теплом виде, посредством резиновой груши, вводят внутрь толстого кишечника. Проделывать эту процедуру рекомендуется на заходе солнца. Далее полежите. Как правило, организм сам держит этот состав столько, сколько ему нужно. В результате этой процедуры субстанция сухости и холода, вызвавшая в организме вышеуказанные явления, поглощается и нейтрализуется.

Сухость и жесткость нейтрализуются влагой молока и смягчаются маслом, а холод - теплотой, которая имеется в молоке и появляется добавочно при его скисании. Как правило, через 2-3 такие микроклизмочки стул становится мягким, легким и колбасообразным. Помимо этого, естественно выращивается нормальная молочнокислая микрофлора, вам не надо будет прибегать к глупым методикам питья разведенного кала грудного ребенка и прочим. Все произойдет естественно и самопроизвольно.

Вы можете опробовать несколько разновидностей подобных микроклизм и подобрать для себя наилучшую.

1-й состав: молоко (100 г), топленое масло (20 г) -от запоров, овечьего кала, газообразования, иссушения и обезвоживания организма.

2-й состав: основа как у первого (молоко и топленое масло) плюс щепотка имбиря или перца (черного, красного). Этот состав помогает от того, что и первый, но дополнительно подавляет слизь в организме и повышает теплотворные способности. Поэтому его можно рекомендовать полным, флегматичным людям.

3-й состав: основа как у первого плюс пол чайной ложки (5-10 г) поваренной соли. Это усилит действие первого состава.

4-й состав: основа как у первого плюс пол или одна столовая ложка насыщенного отвара полыни или пол чайной ложки чеснока. Это весьма помогает при желчных расстройствах.

В качестве заменителя молока или его разбавителя (50:50) можно использовать отвар мяса (особенно баранины) или костный бульон. Все эти части по-своему воздействуют на организм: смягчая, уменьшая слизь или желчь.

Выполняйте эти микроклизмы, когда возникнут симптомы перевозбуждения жизненного принципа "Ветра".

 

ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ КЛИЗМЕНИЯ

ПОЛИПЫ в толстом кишечнике. Автор сам страдал ими. Перепробовал массу клизм (в том числе и с чистотелом; у некоторых людей он сильно иссушает слизистую толстого кишечника, что приводит к обострениям), но эффект был нулевым. После первых 2-3 микроклизм с упаренной до 1/4 уриной самопроизвольно начали выходить полипы. Никаких неприятных ощущений при этом не наблюдалось. Об этом же мне рассказали и другие люди, проделавшие такие клизмы.

12. "Начала с чистки кишечника, предварительно сделала З раза смягчение с последующим нанесением на тело оливкового масла.

Выходила слизь, полипы, огромное количество каловых камней, куски, напоминающие обвертку колбасы, песок, тяжи слизистой. Всего провела 5 чисток кишечника уриной. Последняя чистка вывела необычные камни цвета тела, разной формы, в большом количестве. Камни плоские, от мелких до 3 см х 1,5 см. И что это такое, ни хирурги, ни терапевты не знали - решили, что это неперевариваемая пища". (Легче всего отговориться, чем разобраться и объяснить.)

13. "Первое, что для меня оказалось доступным, - это очистить кишечник. Много из того, что было описано и нарисовано, было и у меня - каловые камни, тесьма белая длинная и очень много слизи. Но запоры не проходят (надо почистить полевую форму жизни), а стали выходить шлаки в виде колючек, как шипы от роз, и много тонких палочек, как деления на линейке разной длины. Но все это есть и в Ваших книгах. А что есть у меня - приводит в ужас. Я боюсь, что со мной может случиться истерика или еще хуже - сойду с ума.

То, что я увидела после очередной чистки, со мной уже была истерика. Я стала бояться всего - и есть, и спать.

Стали выходить усы. Уверяю вас, иголки от сосны я не ела. А усы эти так похожи на сосновые хвоинки, парами и спаяны как у сосны, разного размера, и бывают по одной. Светлого цвета и прочные. Еще вышли какие-то шелковые лоскуты, большие - с ладонь. Они состоят как бы из шифона, но с двойными нитями по всей длине и три ряда. Это все вышло в один раз. Еще очень много песка, белого, чистого, мелкого как соль. Ну и колючки.

Около пупка что-то шевелилось очень сильно, собиралось в комок и передвигалось. Сейчас меньше.
2 месяца пью утром среднюю урину и через 2 часа чесночную настойку. Уже 4 месяца по 15 капель.

А в 1995 году при чистке кишечника вышло два плотных лоскута, похожих на кровеносный сосуд большого животного. Лежат в спирту. Мне 65 лет".

Организм бывает сильнейшим образом поражен разного рода паразитами. Не удивляйтесь и не пугайтесь, мы их сами развели у себя благодаря своему невежеству. Теперь смело избавляйтесь от них. Помните: любознательность присуща человеку, а брезгливость - психологический зажим.

14. "Второй год собираюсь написать, но сегодня решилась. Спасибо Вам за книги. Прочитала все четыре. Я- Водолей, родилась 7 февраля 1949 года. Поэтому любопытство движет моим интересом. Многое хочется узнать, но букет болезней не давал радоваться жизни. И сейчас она не безоблачна, но зато внутренняя радость словно освещает мне путь. Вот что было после очищения организма (это 1-й результат очистки).

1. Вышла вся живность, да еще какая! Целый цепень и другое.
2. Плесень черная.
3. Песок крупный.

Уменьшился живот, и легче стало ходить. Все книги прочитала несколько раз, и это дало свой результат".
"Живность" любит жить в гнилой среде, это для нее хорошо. Урина сильно зачисляет и нормализует внутреннюю среду толстого кишечника, это для "живности" плохо, и она стремится покинуть это место - выходит наружу. Действие упаренной урины на глиста сравнимо с действием кипятка на кожу человека.

15. "Вы описываете очищение кишечника в два этапа: 1-й этап - 5-10 процедур через день по 2-3 клизмы, одна за другой, а затем с 1,5л одной мочой. У нас ушло 20 дней. Затем 2-й этап - с упаренной уриной от 100 до 500 грамм и в обратном направлении до 100 грамм. Совместное запускание обычной клизмы с упаренной уриной не дало описанного Вами эффекта. Мы перестроились. Запускаем обычную подсоленную клизму, а после опорожнения кишечника запускаем отдельно упаренную. Эффект великолепный.
(Как вы читали? Ведь я так и советую - сначала обычную очистительную клизму, раз или два, а после освобождения - третью, с упаренной.)

Мочегон вытягивает слизь в виде медуз и отквашивает кусочки каловых камней. Но, дорогой Геннадий Петрович, и за 10 сеансов, Вами рекомендуемых, кишечник не очищается. Слизь продолжает идти, и отквашиваются старые залежи. Так что здесь категоричные рекомендации не подходят, да Вы и сами убедились во время Вашего 23-дневного голодования, сколько выходило гадости благодаря мочегону все эти дни".

Все сказанное справедливо - одним надо больше очищаться, а другим меньше. Смотрите по обстоятельствам. Если продолжает выходить грязь, слизь, - продолжайте выполнять очищение. Перестало выходить - прекращаете. Во всем должна быть разумная регулировка. Мной дан средний вариант
16. "В течение 1,5 месяца после клизм с водой у меня валило слизи очень много. Я думала, конца не будет (извините за подробности), это были медузы и рулоны. В селезеночном углу 2 дня тянуло вниз, а потом что-то оборвалось. Я сделала клизму, и вышел огромный кусок слизи, а к нему прилеплены жгуты по 20 - 25 см".

Если где-то тянет или возникают другие неприятные ощущения, это указывает на то, что там "сидит" паразит или патология. Здоровое болеть не будет. Ваше упорство было вознаграждено. Вообще, патология "сидит" молча и сосет ваши жизненные соки. Как только вы создали ей неблагоприятные условия, она дает о себе знать различными нестандартными, локальными ощущениями. Продолжайте, и она отомрет и выйдет вон.

 

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ЭФФЕКТ

17. "В мае месяце 96 года я увидела Вашу книгу "Уринотерапия " и сразу купила. Прочитала и сразу начала с уриновых клизм и numь 1-З глотка рано утром. Через неделю на икрах ног, а потом и на пятках потрескалась кожа. Трещины были глубокие и очень болезненные. Но потом все прошло. Больше никаких кризисов не было. (Да, бывает такой кризис.)

Питалась по Шаталовой: салаты без масла с грецкими орехами, гречневая каша на ужин и тоже без масла, морковный сок каждый день. В результате такого питания плюс клизмы я почувствовала такое облегчение. Я летала. Зубы стали белые, появилась гибкость. Много двигалась". (Вот вам пример перехода на видовое питание и его нормализующий эффект на здоровье. Оно помогает очищению организма, не дает зашлаковки. Экономиться огромная масса энергии, которая идет на оздоровление организма.)

18. "Вы вернули мне здоровье, уверенность в себе.
Чистила кишечник - выходила сплошная зелень. (Если внутренняя среда в толстом кишечнике сдвинута в гнилостную сторону, то в нем "заводятся" и зелень, и раки, и медузы, и многая другая патология.) Чистила печень уже 9 раз - вышло много камней разного размера. Сейчас очищаю полевую форму жизни. (Пока выходят камни во время чисток печени - ее надо чистить. Как только они уменьшились, а в следующую почти нет, то можно прекращать.)

Мои результаты: избавилась от бессонницы, похудела, весила 60 кг, сейчас вешу 49 кг. Надеваю все те платья, которые носила в 20 лет. В свои 30 лет считала себя уже старухой, а сейчас понимаю, что 30 лет это только начало моей молодости. Только нужно заниматься собой, прикладывать усилия. Мыслить стала по-другому, появилась радость, оптимизм, вера в жизнь, и все это благодаря Вам". (Главное, преждевременно не хоронить себя и быть нужным самим себе. Методика очищения организма позволяет восстанавливать организм и приближать его к молодым параметрам. Появляется фигура, энергия, жажда жизни. Как только вы записали себя в старики, поставили крест на своей жизни,- вы потенциально умерли.)

19. "Мне 31 год, моей маме - 54. Уже 2 года мы занимаемся по Вашим книгам уринотерапией и очищением организма в полном объеме, раздельным питанием и т. д. Результаты очень впечатляющие, хотя обе мы представляем собой то, что в среднестатистической медицине называется безлико "практически здоров ".

Регулярно голодаем занимается с ноября 91 года по системе Иванова, поэтому я очень долге категорически сопротивлялась любым очисткам, утверждая, что меня это лично не касается, я никогда не жаловалась на пищеварение. То же могу сказать и о маме.

Но сейчас после б чисток печени и бесчисленных клизм, когда с меня течет и течет слизь, вначале темная, гноеобразная, а сейчас более-менее прозрачная, но конца этому не видно, (Система Порфирия Иванова - "Детка" - не имеет такого эффективного раздела, как чистки организма и уринотерапия. Если вы поклонник ее, то для увеличения эффективности дополнительно применяйте чистки и урину на кожу.) То же самое можно сказать про нос, глаза. Когда у меня был насморк, я уже и забыла, но стоит промыть мочегоном - и пожалуйста.

(Весьма многие люди отличаются "твердолобостью", а надо быть человеком разумным, мыслящим. Да, имеется много оздоровительных систем, и каждый автор пытается доказать, что моя система самая лучшая. В отличие от них, я предлагаю знания о том, как стать и быть здоровым. Причем это знания общечеловеческие, а не мои личные. Из этих знаний вы сами подберете для себя свою собственную, сугубо индивидуальную систему.)

А какая у нас обеих сейчас кожа замечательная! Правда, всю парфюмерию с кончиков волос до пяток нам заменила "алмазная жидкость "-урина. (Иначе и быть не может Человек формируется в.материнской утробе, окруженный со всех сторон своей собственной уриной. Это лучшая жидкость для кожи!)

И вообще, несмотря ни на какие жизненные обстоятельства, жизнь стала ярче как в психическом, так и в физическом плане".

Появление дополнительной энергии в организме всегда воспринимается как ощущение яркой жизни.
20. "В 96 году я приобрел 4 тома "Целительные силы " и учебник "Голодание".

Мне 58 лет, я пенсионер. Оздоравливаться начал с 3 августа 96 года по Вашим книгам.
Прочистил кишечник, 3 раза печень, перешел на раздельное питание. Вот уже 5 месяцев "молчит" гастрит с повышенной кислотностью, ОРЗ, бронхит, которые мучили меня месяцами и не один раз в году, поубавили свою прыть. В ноябре я с ними справился за 7 дней без лекарств (таблеток и уколов). Я просто счастлив, что у меня есть Ваши книги".

(Когда наступает прохладное, влажное время, оно активирует слизь внутри организма, что провоцирует затаившиеся болезни - ОРЗ, бронхит Применение голода и тепла быстро вытесняет остатки подобных болезней. Голод ликвидирует влагу, а сухая парная - холод.)
Я думаю, что мои разъяснения помогут вам в вашей оздоровительной практике, устранят подобные вопросы и неясности.

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПО НОРМАЛИЗАЦИИ
РАБОТЫ ТОЛСТОГО
КИШЕЧНИКА

Питание, способствующее очищению толстого кишечника.
Великий натуропат Поль Брэгг придумал эффективное средство для восстановления чистоты толстого кишечника: голодать. Голодание раз г неделю в течение 24-36 часов позволяет организму добыть дополнительную энергию, которая раньше тратилась на переработку и усвоение пищи, теперь же используется на другие нужды организма. За это время каловые камни несколько "отквашиваются" от кишечной стенки. Первая еда после этого воздержания - свежий салат из моркови и капусты без приправ и масла служит своеобразным веником, который сдирает и выводит вон "накипь", Примерно такой же салат рекомендует и наш В. С. Михайлов.

Восстановление клеток и нервов толстого кишечника. Перейдем к восстановлению стенок и нервов толстого кишечника. Вот что говорит по этому поводу доктор Уокер: "На основании опыта нами установлено, что толстый кишечник ни в коем случае не может развиваться и действовать нормально, если человек будет, питаться в основном только вареной или обработанной пищей. Поэтому почти невозможно найти человека, у которого толстый кишечник был бы идеально здоров. Если вы чувствуете себя плохо, то первым долгом следует проводить серию промываний толстого кишечника или клизм. После этого свежие овощные соки эффективнее произведут процесс регенерации. Установлено, что наилучшим питанием является смесь соков морковки и шпината. Эта смесь питает нервы и мышцы толстой кишки и тонкой".

Рецепты соков я взял .из книги "Сырые овощные соки". Количество соков дано в унциях. Унция равна 28,3 грамма.

Итак, самый лучший сок для толстого кишечника: морковь- 10, шпинат-6 унций; чуть послабее смесь: морковь - 10, свекла - 3, огурец- 3 унции; и если уже вовсе ничего нет, то пейте морковный сок. не менее 500 граммов ежедневно.

Моторика толстого кишечника нормализуется и улучшается от включения в питание достаточного количества продуктов, богатых пищевыми волокнами, - овощей и фруктов, цельных круп. Эта пища оказывает к тому же послабляющее влияние благодаря тому, что она создает большую массу в толстом кишечнике, что усиливает двигательную функцию толстого кишечника. Клетчатка сильно адсорбирует желчь, которая раздражающе влияет на стенки толстого кишечника и стимулирует этим моторику, что также способствует нормальному опорожнению.

Из фруктов особенно сильно действуют на перистальтику инжир, сливы, виноград, сухофрукты. В кишечнике они сильно набухают, увеличиваются в объеме и массе.

Сильным послабляющим действием из овощей обладают морковь, свекла и салаты из свежей капусты. В белокочанной капусте много клетчатки, она полезна при запорах. Но при колитах она не рекомендуется, так как это грубая клетчатка.

Кроме вышеуказанных особо "сильных" продуктов, в этом отношении прекрасны и другие: арбузы, дыни, мед, растительное масло, черный хлеб, хлеб из проросшего зерна.

Очень полезен прием свежевыжатых овощных и фруктовых соков - 300-500 граммов, помимо вышеуказанных.

Проросшая пшеница, хлеб и суп из нее здорово облегчают стул и регулирующе действуют на весь желудочно-кишечный тракт.

Некоторые люди при приеме большого количества овощей и фруктов начинают жаловаться на вздутие живота, образование и отхождение газов. Это указывает на перевозбуждение жизненного принципа "Ветра". В этом случае советую употреблять овощи только в тушеном и теплом виде, сократить употребление фруктов, особенно не в сезон (зимой). Кушайте цельные каши на воде.

Наиболее газообразующими (увеличивающими жизненный принцип "Ветра") являются горох, фасоль, лук, капуста, свекла. Употребляйте их в тушеном и теплом виде. Тушите до полуготовности, т. е. чтобы овощи были теплыми и немного хрустели на зубах, а не были бы мягкой массой.

Образование газов в кишечнике частично объясняется, и тем, что жизненно активные элементы, входящие к состав овощей и фруктов, особенно сера и хлор, разлагают накопившиеся в кишечнике продукты гниения, "накипь" химической реакцией. Особенно ценен в этом отношении сок сырой капусты, с высоким содержанием серы и хлора, очищающими слизистую оболочку желудка и кишечника.

Приучать себя к употреблению сырого сока капусты надо постепенно. Сначала выпивайте его пополам с морковным. Затем постепенно уменьшайте долю морковного сока. 300 граммов свежего сока капусты в день, как говорит доктор Уокер, могут дать вам достаточное количество живой органической пищи, которое не дадут и 50 кг вареной или консервированной капусты. Он также предостерегает; что добавление соли к капусте или ее соку уничтожает его ценность, а также вообще вредно.

При выраженном вздутии живота применяйте все доступные мероприятия по угнетению жизненного принципа "Ветра" - горячие ванны, смазывание тела оливковым маслом, молочно-масляные микроклизмы и питание, угнетающее "Ветер". Можно применять ветрогонные смеси - настои из цветков ромашки и семян укропа.

Дополнительные советы для нормализации стула.
1. Биоритм толстого кишечника с 7 до 9 часов утра (время местное). Это два часа наивысшей активности толстого кишечника в течение суток.

2. Йогин Свами Шивананда советует дышать сырым утренним воздухом, который способствует эвакуации.

3. Позыв на стул гораедо легче вызвать у себя во время акта мочеиспускания. Есть определенная аналогия между рефлексом движений мочевого пузыря и движениями ободочной кишки. Отсюда, волевой акт имеет большое воздействие как раз в этот момент Ромоло Мантовани не советует доводить себя до чувства "нужды", а вызывать позыв усилием воли, используя вышеописанные механизмы. Это, конечно, сделает вашу толстую кишку "сознательной", легкоуправляемой и гораздо меньше загрязняющейся.

4. Важное значение имеет поза при опорожнении кишечника. Обычно это два положения: сидя на унитазе и в положении на корточках - "поза орла". В "позе орла", когда бедра приведены к животу и помогают мышцам брюшной стенки, требуется меньшее усилие для опорожнения кишечника. Исключается излишнее натуживание, что особенно важно при больном заднем проходе, а также и для профилактики. "Поза орла" способствует одномоментному акту дефекации в течение 5-7 минут. При этом основная масса калового содержимого выходит при первом натуживании.

5. Обязательно почистите полевую форму жизни, - это поможет устранить возможные психические зажимы, блокирующие нормальную работу толстого кишечника.

Акт дефекации следует совершать после глубокого вдоха, при этом диафрагма опускается и органы брюшной полости, надавливая на прямую кишку, способствуют ее опорожнению. Это одномоментный акт дефекации. С детских лет надо приучать ребенка к такому акту.

Применение этих пяти действий в различных комбинациях, и особенно вместе, поможет естественному налаживанию позыва на стул, сделает его управляемым, волевым актом.

 

ЧЕТЫРНАДЦАТЬ СОВЕТОВ ДЛЯ
УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

1. Никогда не поленитесь потратить 15 минут на практику асан йоги и упражнений для живота. Такие ежедневные занятия обеспечат вам здоровье и долгую жизнь. Благодаря этому вы избавитесь от применения лекарств или любых других средств при недомогании и болезнях. Только здоровье может дать настоящее счастье. Нет здоровья - нет благополучия, спокойствия и счастья.

2. Выполняя упражнения, не ошибайтесь! Будьте внутренне спокойны и жизнерадостны, вo время упражнений держите губы сомкнутыми. Это обеспечит вам здоровье; красоту и долгую жизнь.

3. Нет упражнений - нет еды! Это должно стать девизом.

4. Питайтесь регулярно. Выработайте привычку своевременно отвечать на зов природы.

5. Не надо есть, если вам не хочется. Даже слабейший позыв на стул нельзя отвергать.

6. Стимуляторы вроде чая, кофе, табака, слабительного в любом виде опасны.

7. Не ешьте по ночам и не спите днем. Это вызывает запоры.

8. Если вы колеблетесь - есть или не есть, то не ешьте! Если вы сомневаетесь, идти ли в туалет, - идите! Вот золотой ключ к здоровью, счастью и долгой жизни!

9. Ешьте медленно и не пейте во время еды воду. Жажда должна быть удовлетворена только через час после еды, а лучше до еды.

10. Пережевывайте каждый кусок пищи 32 раза, чтобы обеспечить здоровые зубы, регулярный стул и не нажить за поров и их последствии.

11. Не притрагивайтесь к жареной, переваренной, черствой, горячей холодной и тяжелой пище.

12. Ешьте только тогда, когда вы жизнерадостны, свободны от тяжелых мыслей. Никогда не принимайте пищу и напитки, пребывая в гневе и находясь в грязной обстановке.

13. После еды медленно прохаживайтесь вперед и назад, одновременно с этим массируя живот рукой, обеспечивая хорошее пищеварение и перистальтику.

14. Особенно заботьтесь о духовном здоровье и покое, так как это гораздо важнее, чем пища, в обеспечении здоровья, силы, энергии, счастья и долгой жизни.

 

О ВРЕДЕ СЛАБИТЕЛЬНЫХ

Слабительные действуют на кишечную стенку наподобие удара бича, вызывая сначала сверхактивность, после которой наступает депрессия (это закон физиологии). Вдобавок слабительные средства не только не вылечивают человека, а, подавляя последствия заболевания, лишь дополнительно усугубляют болезнь и делают ее неизлечимой. Воздействие слабительных в конечном итоге портит фильтрующие мембраны и слизистую кишечника, которые непоправимо разрушаются.

 

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НОРМАЛЬНОЙ МИКРОФЛОРЫ
В ТОЛСТОМ КИШЕЧНИКЕ

Сразу следует оговориться, что нужная микрофлора в толстом кишечнике никогда не может быть выращена, если человек регулярно употребляет продукты, содержащие термофильные дрожжи. Эти дрожжи, как агрессоры, извращают и портят нужную микрофлору. Здесь не может быть никаких компромиссов, надо полностью отказаться от термофильного хлеба и изделий, содержащих их. Замените этот хлеб на каши, либо пеките сами по Аракеляну, либо по Караваеву без дрожжей.

Восстановить нормальную микрофлору толстого кишечника нам поможет очищение и нормализация рН среды в толстом кишечнике. Тем самым мы создадим благоприятные условия для развития необходимой микрофлоры.

Измените питание, с акцентом на употребление свежеприготовленных овощных соков, салатов, цельных круп, пророщенных зерен, орехов. Включение ягод и дикорастущих съедобных трав в рацион послужит исходным сырьем для развития нормальной микрофлоры. Ведь поступление пищи в организм уже через десятки минут приводит к активизации и размножению микроорганизмов, населяющих полость желудочно-кишечного тракта и слизистой кишечника.

Ученые давным-давно установили, что микрофлора толстого кишечника изменяется от питания, один вид микробов может вытеснить другой. Таким образом, в зависимости от пищи, принимаемой нами, мы можем выращивать внутри себя разнообразные микроорганизмы.

Но кишечная микрофлора - эволюционно закрепленная форма существования большинства многоклеточных организмов и должна быть строго специфичной. У человека она правильно развивается только на сырой растительной пище плюс немного правильно приготовленной, цельной пищи - крупы и так далее. Такая микрофлора позволяет нам переваривать 50% пищевых волокон и добывать из них дополнительное питание, к тому же растительные волокна обеспечивают в толстом кишечнике антитоксичность.

Вареная, рафинированная, неправильно сочетаемая, богатая белками и сахарами пища позволяет "культивировать" патогенную микрофлору, которая отрицательно влияет на усвоение кальция (это одна из причин поголовного разрушения зубов) и не дает нормально функционировать и восстанавливаться толстому кишечнику (это другая причина массового распространения среди населения расстройств и болезней толстого кишечника).

Кроме того, фрукты, ягоды и овощи являются основными источниками органических кислот, которые способствуют поддержанию нужной (слабокислой) рН среды во всем пищеварительном канале. Вареные продукты, белки и сахар, наоборот, сдвигают рН среды в щелочную сторону, благоприятную для брожения и гниения.

Восстановить микрофлору помогает голодание с последующим правильным питанием. Это один из кратчайших путей изменения микрофлоры с патологической на нормальную.

Шанк - Пракшалана также способствует резкому изменению микрофлоры, если затем правильно питаться.
Успешно справившись с этим пунктом, вы станете обладателем всех преимуществ, которые дает нормальная микрофлора.

Если строго придерживаться нужного режима питания, то изменение микрофлоры произойдет быстро, за месяц-два. Если же не строго, то может вообще не произойти, особенно если не произвести очистку организма.

 

ПАТОЛОГИЯ, РЕГУЛИРОВКА И ПРИЗНАКИ
НОРМАЛЬНОЙ РАБОТЫ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА

Мы многое узнали о роли толстого кишечника, способах его восстановления, но про себя думаем - со мной-то все в порядке! Посмотрите на вещи трезво: по данным многих проктологов, в том числе основателя проктологической школы в СССР профессора А. М. Аминева, в возрасте до 3 лет возникают самые различные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Данная глава поможет вам наверняка узнать, в порядке ли ваша толстая кишка, описывая внешние признаки (порою и отдаленно не имеющие с ней связи), указывающие на течение патологии в ней (и какой именно). Это поможет нам сориентироваться и целенаправленно подобрать средства работы над собой.
Симптомы патологии:

а) запор: обложен язык, зловонное дыхание, внезапные головные боли, апатия, сонливость, тяжесть в нижней части живота, вздутие, боли и урчание в животе, снижение аппетита, насильственный недостаточный стул, сыпь на коже, неприятный запах от тела, -замкнутость, раздражительность, мрачные мысли;

б) неспецифический язвенный колит (воспаление слизистой толстого кишечника, образование язв); отмечается в возрасте от 10 до 30 лет Внешние симптомы встречаются у 60 - 75% больных: патологическое изменение кожи, воспаление слизистой полости рта (стоматиты), поражение слизистой глаза (конъюнктивиты), воспаление суставов (артриты), заболевания печени;

в) полипы "сигналят" о себе ростом на шее, под мышками висячих родинок;

г) черный налет на зубах указывает на наличие скрытого дегенеративного изменения слизистой оболочки толстой кишки, покрытия ее черной пленкой плесени и дефицита витамина А;

д) от разнообразных дисфункций толстого кишечника страдают кожа и слизистые оболочки: синусит, ринит, ангина, аденомопатия, стоматит, гингивит, глоссит (воспаление языка), одонтальгия, бронхиальная астма, пузырьковый лишай губ (что мы просто называем лихорадкой или высыпанием на губах).

Если вышеуказанные симптомы стали посещать вас частенько или имеются (в норме их вообще не бывает), то начинайте выполнять программу оздоровления толстого кишечника.

Регулирование функции
Сейчас я расскажу, как вам ориентироваться по каловым массам и по ним судить, подходят ли вам эти продукты или нет и как часто их можно употреблять.

Запомните следующее: все виды мяса, рыбы, яйца, молоко, творог, сыры, супы, бульоны, кисели, какао, кофе, крепкий чай, белый хлеб, пирожные, торты, белый сахар, протертые каши, вермишель, белые сухари - склонны образовывать каловые камни, которые иногда выходят в виде твердых голышиков. Обычно они бывают в начале кала и образуют "кукурузный початок" (черника, черемуха, ежевика, груши, айва - просто закрепляют).

Ввиду того что эти продукты по своему содержанию представляют собой однородную, мономерную массу, она, обезвоживаясь в толстом кишечнике, преобразуется в твердый каловый камень, который, если не застрянет в складках толстого кишечника, может поранить задний проход на выходе. Скапливаясь в так называемые "каловые пробки", она существенно затрудняет акт дефекации, приводит к ненужному натуживанию, которое ведет к трещинам заднего прохода и так далее.

В итоге вы видите, что вначале выходит "овечий кал" (в виде орешков), а затем более жидкий. Чтобы этого не было, старайтесь меньше употреблять вышеуказанных продуктов или сочетать их с растительной грубоволокнистой пищей. Пищевые волокна задерживают воду, что предотвращает обезвоживание каловых масс, не меняет осмотического давления в полости органов пищеварительной системы и формирует фекальные массы нужной консистенции.

Итак, как только появляется "овечий кал", вы сразу должны вспомнить, какой из вышеуказанных продуктов вы ели (можно сделать микроклизму с молоком и маслом). Откажитесь на время от него, ешьте побольше салатов (в теплое время года) или тушеных овощей, цельных круп, а затем изредка включайте тот продукт в свой рацион. Это позволит регулировать ваш стул и добиваться нормального функционирования кишечника.

Признаки нормальной работы
Внимательно наблюдайте за своим стулом. Он должен быть регулярным, а в идеале кишечник должен срабатывать через 1-2 часа после каждого приема пищи. Кал по своей консистенции должен напоминать однородную пастообразную массу в виде колбаски без запаха и не должен пачкать унитаза (прилипнет- не отдерешь) после смыва. Дефекация должна проходить легко, одномоментно.

После каждого стула надо подмывать (а не вытирать бумагой) задний проход. Это можно делать в ванной комнате под струей воды. Применять следует прохладную воду, струя должна быть не сильной, не раздражающей. После подмывания необходимо насухо вытереть промежность специальным мягким полотенцем. Вот, в принципе, основное" что необходимо знать о толстом кишечнике, чтобы самостоятельно восстановить его и сделать здоровым.

Рекомендуем начать с уриновых клизм. Остальное подбирайте по самочувствию и специфике заболеваний. Питайтесь правильно, об этом смотрите соответствующую часть. Если вы не пожелаете коренным образом изменить свое питание, то опять забьете толстый кишечник, и наши труды будут напрасны.

Когда толстый кишечник станет чистым, необходимо приступить к очистке печени. Но прежде поговорим об уникальном способе промывки всего желудочно-кишечного тракта - "Жесте раковины".

 

"ЖЕСТ РАКОВИНЫ" - ШАНК-ПРАКШАЛАНА

Существует древнейший метод промывания и очищения всего пищеварительного канала - от ротовой полости до ануса. По-русски она называется "Жест раковины", потому что вода, проходя через пищеварительный канал, как через раковину, вымывает все нечистоты. Приступать к такой промывке желательно после клизменного очищения. Вода поглощается ртом, далее проходит через желудок, а затем простыми движениям проходит весь кишечник вплоть до выхода из него. Упражнения продолжаются до тех пор, пока вода не станет выходить такой же прозрачной, какой она вошла.

ПОДГОТОВКА. Подогрев воду до температуры тела, подсоленную из расчета 5-6 граммов на литр, что составляет примерно концентрацию соли в плазме крови (маленькая столовая ложка без верха на литр воды). Вода должна быть соленой, ибо без примеси соли она бы поглощалась посредством осмоса через слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта и выводилась бы в виде мочи, а не через задний проход.

Вообще, концентрацию соли регулируйте самостоятельно, главное, чтобы воду организм не всасывал.

БЛАГОПРИЯТНЫЙ МОМЕНТ. Наиболее благоприятным моментом является утро, натощак, вся промывка, как показывает практика, занимает час-полтора, а по мере освоения - 45-60 минут.

Вот схема полного осуществления прохождения воды через пищеварительный канал.

1. Выпить стакан соленой воды.
2. Немедленно выполнить предписанные движения.
3. Выпить стакан воды и выполнить серию движений. Во время выполнения этих движений вода будет медленно проходить в кишечник, не вызывая тошноты.

Продолжайте чередовать питье воды и движения, пока не выпьете 6 стаканов воды.
В этот момент надо идти в туалет.

Обычно первая эвакуация происходит почти незамедлительно, за первой порцией кала, имеющей форму испражнений, последуют другие, более мягкие, а затем и жидкие.

Бели этого не происходит немедленно или же в течение 5 минут; надо повторить движения, не выпивая больше воды, а затем вернуться в туалет: Если ожидаемого результата не произойдет, то надо привести в действие эвакуацию посредством клизмы. Как только сифон приведен в действие, то есть как только первые испражнения пошли, остальное последует автоматически.

Один совет: после каждого посещения туалета и после пользования обычной туалетной бумагой ополосните задний проход теплой водой, обсушите и смажьте растительным маслом, чтобы предотвратить раздражение, вызванное солью. Некоторые чувствительные люди подвержены этому слабому раздражению, которое легко предупредить.

После этого первого испражнения надо: выпить стакан воды, произвести движения, затем вернуться в туалет; и каждый раз будет эвакуация. Продолжать так последовательно пить воду, делать упражнения и посещать туалет; пока вода не станет выходить такой же чистой, какой она вошла в организм. В зависимости от загрязнения кишок понадобится от 10 до 14 стаканов, редко больше.

Когда вы будете удовлетворены результатом, то есть когда выходящая из вас вода будет достаточно чистой, вы должны прекратить процедуру. Вы еще несколько раз сходите в туалет в течение последующего времени. Затем можно выпить 3 стакана несоленой воды и вызвать рвоту. Это выключит сифон и опорожнит желудок, "По традиции йогины всегда делают рвоту (Вамана-Дхоуги) после Шанк-Пракшаланы.

ПЕРВОЕ ДВИЖЕНИЕ. Исходное положение: стоя, ступни расставлены примерно на 30 сантиметров, пальцы рук переплетены, ладони обращены кверху. Спина прямая, дышать нормально.

Не поворачивая верхнюю часть туловища, наклонитесь сначала влево, не задерживаясь в конечном положении, выпрямиться и немедленно наклониться вправо. Повторить 4 раза это двойное движение, то есть совершить 8 наклонов, попеременно влево и вправо, что займет в общей сложности около 10 секунд.

Эти движения открывают привратник желудка, и при каждом движении (наклоне) часть воды проникает в 12-перстную кишку из желудка.

ВТОРОЕ ДВИЖЕНИЕ. Это движение заставляет воду продвигаться в тонких кишках.

 


Рис. 11. Четыре упражнения Шанк-Пракшаланы доя проведения воды через желудочно-кишечный тракт.

Исходное положение то же. Вытянуть правую руку горизонтально и согнуть левую руку так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы. Затем выполнить вращение туловища, направляя вытянутую руку назад, как можно дальше; смотреть на кончики пальцев. Не останавливаясь в конце поворота, немедленно вернуться в исходное положение и совершить поворот в другую сторону. Это двойное движение нужно повторить тоже 4 раза. Общая продолжительность 4 по 2 движения -10 секунд.

ТРЕТЬЕ ДВИЖЕНИЕ. Вода продолжает двигаться в тонкие кишки, благодаря следующему движению: выполнить вариант змеи.

Только большие пальцы ног и ладони рук касаются пола, следовательно, бедра остаются над землей. Ступни раздвину ты примерно на 30 сантиметров (это важно). Когда положение принято, поверните голову и туловище до тех пор, пока не удастся увидеть противоположную пятку (то есть если вы поворачиваетесь направо" то надо смотреть на левую пятку), не останавливаясь в крайнем положении, вернитесь в исходное положение и сделайте то же самое в другую сторону, повторите 4 раза по два движения. Время - 10-15 секунд.

ЧЕТВЕРТОЕ ДВИЖЕНИЕ: "Воду, достигшую конца тонких кишок, надо провести через толстые кишки посредством 4-го, и последнего, движения. Оно является наиболее сложным из всей серии, хотя доступно любому, за исключением лиц, страдающих заболеваниями колена или мениска. Эти люди могут прибегнуть к варианту, описанному ниже.

ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ:
а) сесть на корточки, ступни расставлены примерно на 30 см, причем пятки помещаются у внешней стороны бедер, а не под седалищем кисти положены на колени, которые расставлены приблизительно на 30 см;

б) повернуть туловище и поместить левое колено на пол перед противоположной ступней. Ладони толкают попеременно правое бедро к левому боку и левое - к правому боку так, чтобы прижать половину живота с целью сдавливания только одной половины толстого кишечника. Смотреть позади себя, чтобы усилить перекручивание туловища и осуществить давление на живот.

В то время как все предыдущие упражнения начинались безразлично, в какую сторону, для данного упражнения необходимо начинать сдавливать правую сторону живота в первую очередь. Как и все предыдущие движения, оно выполняется 4 раза. Общая продолжительность - 15 секунд.

ВАРИАНТ 4-го движения. Это движение берет начало от скрученной позы ("Ардха Матсиендрасана", стр. 139, поза 2). При этом ступня просто приложена к внутренней стороне бедра и не проходит с другой стороны. Плечо отведено как можно дальше к согнутому колену, туловище слегка наклонено назад. Руки опираются о согнутое колено, которое служит рычагом для перекручивания позвоночника и прижимания бедра к низу живота.

СЛУЧАИ НЕУДАЧИ. Если после того, как выпили, например, 4 стакана, вы чувствуете, что содержимое желудка не проходит нормальным образом в кишечник и возникло ощущение перенаполнения, доходящее до тошноты, то это значит, что горловина привратника (клапан между желудком и 12-перстной кишкой) не открывается так, как следовало бы. Вновь проделайте 2-3 раза серию упражнений, не выпивая больше воды. Исчезновение тошноты покажет, что проход открыт. Как только сифон приведен в действие, то уже не будет затруднений и вы можете продолжать процесс. Но может случиться, что у некоторых лиц газовая пробка из продуктов брожения препятствует приведению в действие сифона. В данном случае достаточно нажать на живот руками или сделать стойку на плечах ("Сарвангасана") вместе с 4 другими упражнениями.

В самом неблагоприятном случае, то есть когда вода вовсе не покидает желудок, вам остается два решения: делать рвоту, пощекотав основание языка двумя пальцами правой руки, чтобы наступил рвотный рефлекс. Облегчение наступит радикально и. немедленно. После упражнения следует отдохнуть и избегать голодания.

ПЕРВАЯ ЕДА. После Шанк-Пракшаланы надо обязательно выполнять следующие предписания. Есть не раньше, чем через 10 минут после упражнения и не позднее 1 часа после конца упражнений. Абсолютно запрещается оставлять пищеварительный тракт без пищи в течение более часа после упражнений. Однако автор применяет Шанк-Пракшалану для входа в голодание, и в этом случае она вполне уместна, заменяет прием слабительного.

Первая еда будет состоять из риса, варенного на воде и немного переваренного, чтобы он таял во рту. Рис может сопровождаться хорошо переваренной морковью. Надо съесть вместе с ним около 40 граммов сливочного, а лучше топленого масла. Рис можно заменить пшеницей, овсом и так далее.

ВАЖНО. Рис нельзя варить на молоке. В течение 24 часов, которые следуют за упражнениями, запрещается пить молоко, кефир, есть дрожжевой хлеб. Кушайте только вареные, тушеные овощи и каши.

Этим вы способствуете возрождению нормальной микрофлоры. Фрукты и овощи в сыром виде не рекомендуются по причине их осеменения микроорганизмами, а также излишнего возбуждения жизненного принципа "Ветра", который активизирует прославление. Рис как раз способствует угнетению этого жизненного принципа и приводит организм в норму. Поэтому сырые овощи и фрукты можно кушать на следующий день.

ПИТЬЕ. Поглощение соленой воды примечет посредством высокой осмотической активности часть жидкости из крови в кишечник. Таким образом, жидкая одеть крови идет в направлении, противоположном обычному всасыванию, прочищая при этом микроворсинки тонкого и толстого кишечника. Именно этот механизм делает Шанк-Пракшалану уникальной. Я не знаю ни одну чистку (кроме голода), которая очищала бы тонкий кишечник, от которого зависит наше пищеварение и всасывание. Клизмы действуют только в толстом кишечнике. Поэтому этот отдел остается без должной обработки, и только Шанк-Пракшалана способствует его очищению.

В связи с вышеизложенным у вас будет естественная жажда. Не принимайте никакой жидкости, даже чистой воды до первой еды, потому что вы будете "кормить" сифон, то есть ходить в туалет Во время вашей первой еды и после нее вы можете пить воду или легкие травяные настои.

То, что первые испражнения появятся только через 24 часа, более никого не удивит. Они будут золотистыми, желты" ми и без запаха, как у грудного ребенка.

Лица, страдающие запорами, могут делать Шанк-Пракшалану каждую неделю, но лишь с 6 стаканами воды. В этом случае весь цикл осуществляется приблизительно за 30 минут. Это одно из лучших перевоспитаний кишечника. При этом не растягиваются стенки толстых кишок.

БЛАГОПРИЯТНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ. Помимо того, что вы очистите весь пищеварительный канал, вы ощутите и отдаленные благоприятные воздействия: свежее дыхание, хороший сон, исчезновение сыпи на лице и теле. Если вы будете питаться правильно, то исчезнут телесные запахи. При этом тонизируется печень -это замечается по цвету первых испражнений - и другие железы, связанные с пищеварением, в особенности поджелудочная железа. Соленый вкус во рту стимулирует теплотворные и пищеварительные способности организма, отсюда такое влияние на пищеварение.

Случаи малоразвитого диабета с успехом вылечивались врачами Лонавлы посредством проведения Шанк-Пракшала-ны через каждые два дня в течение 2 месяцев; это сопровождалось надлежащим пищевым режимом - побольше естественных продуктов, богатых витаминами группы "В", и соблюдение ритма включения пищеварительных органов.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Лица, страдающие язвой желудка, должны воздержаться от Шанк-Пракшаланы и сначала излечить ее. То же самое относится к лицам, страдающим острым поражением пищеварительного тракта: дизентерией, поносом, острым колитом, острым аппендицитом, туберкулезом кишок и раком.

Шанк-Пракшалана - замечательная процедуру, в этом убеждаются все, кто практикует ее регулярно. Для того чтобы ее освоить побыстрее, практикуйте ее раз в две недели - и у вас все будет получаться/ Ее вполне можно использовать вместо клизм - 2 раза в неделю на начальном этапе, а потом 1 раз в две недели.

 

 

ОЧИЩЕНИЕ
ЖИДКОСТНЫХ СРЕД
ОРГАНИЗМА

После того как вы очистили полевую форму жизни, толстый кишечник и готовитесь к чистке печени, следует провести очищение жидкостных сред организма. Что это означает?

Организм человека состоит на 60-70% из воды, которая постоянно загрязнялась от нашего дремучего невежества в вопросах питания, образа жизни, потакания чувственным удовольствиям и многому .другому.

В результате жидкостные среды организма утрачивают способность обеспечивать нормальное протекание жизненных процессов - человек слабеет, организм старится. Кроме этого, сдвигается нормальная среда организма в гнилостную сторону, что способствует развитию всевозможных гноеродных микроорганизмов.

Иммунная защита организма не может работать в подобных условиях, и человек становится легкоуязвим для самой разнообразной патологии: аллергии "всех видов, простуд, инфекций, общего ослабления организма.

Обычно к 35-40 годам все люди, живущие "самотеком", имеют грязные жидкостные среды организма. Поэтому, приступая к самооздоровлению, их надо обязательно очистить. Для этой цели, с одной стороны, надо подать в организм биологически активную и чистую жидкость, а с другой - удалять токсическую, старую из организма. Первый этап - подачу чистой, активной жидкости - нам поможет решить сокотера-пия.

Второй этап - удаление токсической жидкости нам поможет решить парная. Применяя эти два оздоровительных средства - парную и свежевыжатые соки, мы за месяц - полтора сможем очистить собственные жидкостные среды и почувствовать себя обновленным.

А теперь - о действии соков, парной, и о том, как это правильно использовать.

 

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОКОВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ

Одним из главных факторов успеха в очищении организма является доступность и приятность очистительных процедур. Бели они слишком сложны или малоприятны, - это отталкивает человека от их выполнения. Свежевыжатые соки овощей и фруктов обладают потрясающей очистительной и восстановительной силой, имеют естественную структурированную воду, красящие вещества, внутренний заряд, эфирные масла, органические кислоты, щелочи, витамины, микроэлементы, фитонциды и т. д. При наличии электросоковыжималки их легко приготовить и приятно употреблять.

Таким образом, сокотерапия является мощным фактором в очищении и оздоровлении нашего организма. Использовать ее необходимо (в соответствующие сезоны года) с максимальной пользой для себя. Поэтому разберем этот важный раздел очищения со всей серьезностью.

Главное, что необходимо знать при использовании сокотерапии;

1. Употреблять свежеприготовленные соки сразу. В противном случае они быстро (за 1-2 минуты) окисляются от воздуха, рассеянного света и теряют свою активность. Такой сок для очищения организма малоэффективен.

2. Фруктовые соки являются в большей степени очищающим организм средством. Фрукты должны быть спелые.

3. Овощные соки помимо очистительной функции, благодаря наличию в них аминокислот, минеральных солей, энзимов, витаминов, являются прекрасным восстанавливающим
организм средством. Овощи также должны быть спелыми.

4. Употреблять соки фруктов и овощей, а также их смеси необходимо за несколько минут до еды. Они быстро проходят желудок и усваиваются в кишечнике за 15-20 минут

5. После приема соков у многих может наблюдаться определенная реакция организма, беспокойство, расстройство желудка. Все это естественно я указывает на очистительный процесс.

6. Сколько за один раз и в день употреблять сока? Пить необходимо столько за один раз, сколько пьется с удовольствием, без принуждения. В течение дня необходимо, для получения заметных результатов, пить не менее 600 г, но предпочтительно употреблять от 1 до 4 литров.

Посчитайте, за день можно обновить 0,5-1 литр жидкостных сред организма. Если посещаете парную, то 1-2 и более литра. Жидкости в организме, при общей массе тела 60-70 кг, около 40-50 литров. Если вы пьете только по 0,5 литра, на это понадобится 80-100 дней. Причем это не гарантирует хорошее удаление старой, токсической жидкости. А вот посещая парную и теряя до 2-3 кг токсической жидкости и последующим восполнением ее свежим соком - вы можете быстро и качественно очиститься. Главное, это не просто питье сока, а обязательная потеря жидкости и ее последующее восполнение.

Парную надо посещать, как минимум, 2 раза в неделю.
А теперь о том, как правильно использовать парную.

 

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПАРНОЙ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ

Кожа является самым большим к важным человеческим органом. Ее площадь колеблется в среднем от 1,5 до 2,2 м, а, вес составляет 20 процентов от общего веса тела человека. Через кожу человек может и должен выбрасывать в три с половиной раза больше отбросов, чем через толстую кишку и мочевой пузырь вместе взятые! Посудите сами, человек за день теряет около 2,6 литра воды. С мочой - 1,5, с калом - 0,1, через легкие - 0,4 и через кожу - 0,6 литра. Но эти цифры отражают средний уровень активности человека.

В парилке, только за один сеанс, человек может потерять от 500 до 1500 граммов воды. Таким образом, применяя парную процедуру, мы можем значительно активизировать процессе выходом воды и шлаков. Поэтому недаром одна из главных очистительных процедур так и называется - "лечебное потение". Вначале разберем функции кожи с позиции расшлаковки организма.

1. ЗАЩИТНАЯ ФУНКЦИЯ КОЖИ. Кожа обладает бактерицидными свойствами. По расчету американского бактериолога Теодора Розбери - на поверхности человеческого тела интенсивно действуют 15 триллионов микробов! Только чистая, здоровая, влажная, эластичная кожа может противостоять успешно такому натиску. Согласно новейшим исследованиям ученых, кожа активным образом участвует в формировании иммунитета.

2. ДЫХАТЕЛЬНАЯ ФУНКЦИЯ КОЖИ. Кожа участвует в газообмене организма, и чем она чище, тем легче легким. Вообще, как показывает практика, кожное дыхание - важная вещь в создании могучего здоровья человека. Например, у П. К. Иванова кожное дыхание было прекрасно развито.

3. ВЫДЕЛИТЕЛЬНАЯ ФУНКЦИЯ КОЖИ. По универсальности выделения шлаков и их количеству кожа не имеет себе равных среди других выделительных органов. Если человек сознательно задействует кожу как выделительный орган, то этим самым он значительно повышает качество собственной жизни. Например, есть упоминания об одной женщине, которая в свои 70 лет была так же свежа и привлекательна, как девушка. И все оттого, что она в совершенстве знала! и применяла расшлаковку через кожу с Помощью парных процедур. Академик Микулин регулярно применял потение в мини-сауне, считая его важной оздоровительной процедурой.

Через сальные железы кожи выделяется особая эмульсия, в которой содержатся жирные кислоты, благодаря которым она предохраняется от высыхания, делается эластичной, упругой, блестящей и - предохраняется от инфекции. Если за кожей не ухаживать, "она засоряется своими же собственными выделениями (600 граммов пота в сутки!) и перестает полноценно выполнять вышеуказанные функции. Естественно, от этого страдает весь организм. Частое купание с мылом, наоборот, смывает эту защитную эмульсию, поэтому во всем должен быть разумный подход. Рекомендую после мыла сполоснуть руки или лицо свежей уриной, а лотом омыть теплой водой. Чистая кожа - залог здоровья, а- грязная - рассадник заразы.

В старости снижается количество жирных кислот на поверхности кожи, поэтому в пожилом возрасте уходу за кожей должно уделяться особое внимание. Кожу необходимо смазывать мочегоном (упаренная до 1/4 урина), оливковым маслом, почаще ходить в парную, подпитывать ее солями, принимая уриновые ванны.

Вспомните, как приветствовали древние римляне при встрече друг - друга: "Как потеешь!"

Теперь поговорим о том, как правильно вести расшлаковку организма через кожные покровы. Здесь можно действовать в двух направлениях:

1. Принимать обычные водные и банные процедуры. Повышенная температура позволит доокислить шлаки до конечных, легкоудаляемых продуктов обмена, растворить труднорастворимое в крови и тканях, смягчить организм, напитать его влагой. Повышенное кровообращение во время данных процедур позволит быстро удалить растворенные шлаки через кожу или другие выделительные органы.

2. Использовать закон антагонизма в кровообращении Дастра и Мора, согласно которому холодные процедуры, сужая сосуды кожи, расширяют сосуды брюшной полости. Теплые, наоборот, - расширяя сосуды кожи, сужают сосуды брюшной полости. Используя эту особенность кровообращения, мы "контрастными водными процедурами "жар-холод" можем целенаправленно "гонять" кровь от кожи к внутренним органам и наоборот, попутно вымывая шлаки.

Лучше всего комбинировать эти две процедуры: хорошенько распарились, а потом окатили себя прохладной или холодной водой. Так поступаете 2-4 и более раз. Начинайте постепенно.

Для лучшего потоотделения вы можете принять потогонное средство. После того как произошла значительная потеря организмом зашлакованной жидкости, необходимо восполнить ее чистой, структурированной, насыщенной органическими минеральными элементами, витаминами и т. д. Для этой цели используйте свежевыжатые соки, в крайнем случае - протиеву воду (если нет соков).

Предостережение: парная процедура открывает поры кожи и способствует обильному потоотделению и удалению шлаков через кожу. При этом сильно разгружается работа почек. Теплые и горячие ванны, сильно прогревая организм, затрудняют потоотделение и гонят воду и шлаки через почки. Если они у. вас больны, то принимайте парную; если больная кожа, то применяйте ванны.

Вы можете воспользоваться любым доступным потогонным средством естественного происхождения. В качестве примера приведу простой рецепт: корень солодки - 40, липовый цвет - 60. Столовую ложку сбора на стакан кипятка.

Выпиваете стакан потогонного средства и идете в парную.
Нижеследующие правила помогут вам правильно провести процедуру потения.

1. Не ходите в парную после обильной еды. В этом случае парная просто вредна. Но не следует ходить и натощак. Выпейте потогонный настой, покушайте легко - овощи, фрукты, немного каши.

2. Париться лучше утром, после 9 -10 часов. Организм от дохнул за ночь, силы ваши еще не потрачены, и вы легко перенесете эту процедуру, налагающую большую нагрузку на сердце и весь организм в целом.

3. Постепенно приучайте себя к жару, те взбирайтесь сразу на верхний полок. Поднимитесь на такую высоту, аде вам хорошо.

4. Если вы замерзли, идя в баню, то перед заходом в парную опустите нога в таз с теплой водой, а: затем прибавьте постепенно горячей воды. Так посидите 10 -15 минут. После того как вы почувствуете в теле теплоту, можете входить в парилку.

5. В гигиенических целях желательно перед заходом в парную слегка помыться, но при этом мочить голову нельзя, иначе в парной можете вызвать ее перегрев. Далее вытритесь полотенцем насухо - влага препятствует потоотделению, и заходите.

6. Желательно надевать на голову какой-либо колпак для предохранения ее от перегрева и иметь с собой шерстяную рукавичку или специальный скребок для сбрасывания пота, ведь он также мешает потеть. Сбрасывая пот шерстяной рукавичкой, вы одновременно очищаете кожу от отмершего, ороговевшего слоя.

7. Войдя в парилку, 3 - 4 минуты посидите внизу, привыкните к банному жару, а лучше полежите. В лежачем положении жар воздействует на тело более равномерно. Когда вы лежите, мышцы лучше расслабляются а это дает возможность их основательно пропарить. Можно сидеть по йоговски - соскрещенными ногами.

8. Выйдя из парной, постойте под душем с теплой, а затем прохладной водой. После теплого душа, когда пот смыт; можно резко дать прохладную или холодную струю на 2-5 секунд или окунуться в бассейн. После этого отдохните, обсохните и направляйтесь домой, если не желаете повторить парную процедуру.

Как париться с веником? Веники бывают, в основном, березовые и дубовые. Перед парной их желательно распарить, в результате чего их летучие вещества (в основном эфирные масла) проникают в тело и благотворно влияют на растворение шлаков. Смысл париться с веником состоит в там, чтобы нагнетать им горячий воздух к телу, но не стегать. Веником работают плавно как веером, едва прикасаясь к телу.

Вначале проходятся по ногам, ягодицам, спине, рукам - от ног до головы и обратно. Так повторяют несколько раз. При работе с веником вы должны ощущать приятный горячий ветерок. И вот только после этого можно слегка постегать себя. Далее разотритесь веником как мочалкой. Одной рукой придерживайте веник за рукоять, а другой ладонью прижимайте листву к телу.

Вот то основное, что необходимо знать при посещении парной.
И наконец, наступает третья, важнейшая часть этого вида очищения. Потея, вы потеряли много жидкости, вывели из себя много шлаков. Естественно, вам хочется пить. И вот от того, что вы будете пить, напрямую зависит успех вашего очищения. Бели вы будете пить чай, квас и тому подобное, вы тем самым поступаете не лучшим образом. Сейчас надо пить свежевыжатые соки овощей и фруктов. Поступая таким образом, вы можете очень быстро обновить свои жидкостные среды организма и почувствовать прилив бодрости и здоровья. Причем все это будет происходить естественно и приятно.

Наиболее общедоступны и эффективны следующие соки: морковный, морковно-свекольный, яблочно-свекольный, морковно - свекольно - огуречный.

После парной выпивайте за один раз 500-700 грамм сока. В этот же день выпейте еще столько же дважды. В последующие дни после парной придерживайтесь правильного питания, исключите шлакообразующие продукты. После следующей парной вы снова применяете массированную сокотерапию, правильное питание и т, д. Помните завет великого древнеримского врача Асклепиада - лечить быстро, правильно и приятно.

Если по каким-то обстоятельствам вы не можете воспользоваться вышеописанным методом очищения, то используйте нижеописанный. Он не так эффективен, но по-своему хорош.

 

КОМБИНИРОВАННОЕ ОЧИЩЕНИЕ КОЛЛОИДОВ
КЛЕТКИ И ВНУТРЕННИХ СРЕД
ОРГАНИЗМА

Народная медицина рекомендует для подобного очищения использовать отвар из молодой хвои ели (сосны, пихты).

Хвоя ели является хорошим источником витаминов. Она содержит зимой от 150 до 300, летом - 50% мг витамина С.

Наличие этого витамина способствует быстрому доокислению шлаков до конечных продуктов и выведению их из организма'. Вдобавок хвоя ели содержит много эфирных масел - естественных растворителей. В итоге только два этих свойства делают препараты ели мощным очищающим средством.

В медицинской практике используется препарат "Пинабин", представляющий 50-процентный раствор эфирного масла хвои ели (или сосны) на персиковом масле. Этот препарат действует спазмолитически на мускулатуру мочевыводящих путей, тормозит развитие болезнетворных бактерий, рекомендуется как мочегонное средство при почечно - каменной болезни.

Еще одно из ценнейших качеств отвара хвои заключается в его сильном вяжущем вкусе. Если витамин С способствует доокислению шлаков, эфирные масла - их растворению, расширению сосудов и мощному мочегонному эффекту, то за Счет вяжущего вкуса происходит обволакивание продуктов распада и их последующее удаление.

Отвар из хвои используют двояко: внутрь в виде питья и наружно в виде ванн, а также совместно.
Для употребления внутрь отвар делается следующим образом: 5 столовых ложек мелкоизмельченной молодой хвои (иголок) ели каждого текущего года заливаете 0,5 литрами кипятка из протиевой воды.

Варите на малом, огне 10 минут, настаиваете в теплом месте ночь, процеживаете. Отвар помещаете в термос и принимаете в теплом виде в течение дня вместо воды. Продолжительность курса индивидуальная. Ориентиром его продолжительности служит собственная урина. Муть в ней указывает на то, что отвар начал действовать. В зависимости от растворения шлаков, солей урина будет окрашена в самые различные цвета. Как только моча примет свой естественный цвет и прозрачность чистка окончена.

Весьма хорошо проводить подобный курс очищения после Нового года. Во-первых, выбрасывают новогодние елки, не надо никуда ходить за хвоей. Во-вторых, в это время года наиболее силен биоритм почек и мочевого пузыря, что не позволит им перегрузиться от повышенной нагрузки выделения шлаков.

Для того чтобы принять хвойную ванну, берут еловые иглы, мелко изрезанные веточки и измельченные еловые шишки. Всего около 1 кг сухого веса, кипятят 30 минут в 7-8 литpax воды.

После этого хороню закрывают и оставляют настаиваться 12 часов. Хороший кастой хвои имеет коричневый цвет. Затем его выливают в ванну с теплой водой (36-40° С). Сам прием ванной процедуры колеблется от 10 до 20 и более минут и зависит от самочувствия. Температуру воды от процедуры к процедуре постепенно увеличивать, но самочувствие в этом вопросе - самый главный критерий. В неделю делать 2-3 ванны. "После процедуры прохладный душ 5-10 секунд. Цикл подобных ванн длится около месяца.

О хвойных ваннах великолепно отзывались С. Кнейпп, П. М. Куренной и А. С. Залманов. При этом Кнейпп и Куренной указывают на очищение кожи, сосудистого русла и стимуляцию нервной системы. Залманов, помимо вышеуказанного, указывает на очищение каждой клеточки организма, от "токсинов усталости", то есть отмерших клеток организма, которые естественно образуются в результате жизнедеятельности и должны своевременно разрушаться и удаляться. Если они по каким-либо причинам накапливаются в организме, то происходит трупное отравление. Первыми признаками этого является "тяжелый дух" и вонь, идущая от человека, быстрая утомляемость.

Комбинирование хвойных ванн и питье отвара еще более усиливают очистительный эффект: Согласно наблюдениям Валерия Тищенко, только отвар хвои при употреблении внутрь выводит из организма помимо ядов и шлаков- радионуклеотиды. Вышеуказанное простое очищение очень эффективно и позволяет ликвидировать до 80 процентов разнообразных заболеваний, вызванных зашлаковкой организма. Помните древнейшую поговорку: без очищения нет исцеления!

 

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ

Только терпеливый закончит дело, а торопливый упадет
Саади

После очистки толстого кишечника по Уокеру необходимо приступить к очистке печени.

Вся венозная кровь из кишечника, за исключением нижнего отдела прямой кишки, проходит через печень. За годы нашей жизни наша печень обезвредила и "закапсулировала" в себе столько, что, увидев все эта выходящим вон из вашего организма во время специальной чистки, вы не поверите своим глазам.

В данном разделе будут рассмотрены как древние, так и современные рекомендации по оздоровлению печени и будет разобрана сущность этих методов с научной точки зрения.

 

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О ПЕЧЕНИ И ЕЕ ФУНКЦИЯХ

 

Анатомия печени
Печень человека закладывается на третьей неделе эмбрионального развития. Из начального отдела первичной средней кишки и развивается зачаток печени. Печень - самая крупная железа в организме человека, вес ее колеблется от 1,5 до 2 килограммов. Она мягкой консистенции, имеет форму неправильного усеченного конуса с закругленными краями.

На ней различают две поверхности: верхнюю, выпуклую, обращенную к диафрагме и соприкасающуюся с ее нижней поверхностью, и нижнюю, обращенную вниз и назад и соприкасающуюся с рядом органов брюшной полости. Почти со всех сторон печень покрыта брюшиной. Исключение составляет ее задневерхняя поверхность, сращенная с нижней поверхностью диафрагмы.

Печень - орган неподвижный, будучи связана с диафрагмой, она следует при вдохе и выдохе за ее движениями. Доказано участие диафрагмальных нервов в иннервации печени. Удержанию печени на месте способствует давление брюшного пресса.

Кровообращение и лимфообразование в печени.
В печени очень развита венозная система, как по протяжению, так и по вместимости. Она подразделяется на воротную вену и систему печеночных вен. Своеобразность ворот-, ной вены заключается в том, что она начинается и заканчивается капиллярами.

Если печеночная артерия доставляет кровь, богатую кислородом, для питания печеночной ткани, то воротная вена собирает кровь из всего желудочно-кишечного тракта и селезенки и является основным сосудом, определяющим функцию печени. Она имеет один из основных анастомозов (обходные протоки, в норме закрытые) с венами прямокишечными: верхней, средней и нижней. Благодаря этим венозным соединениям печень играет важную роль в деятельности почек, селезенки, желудка, сердца и Других органов.

По некоторым данным, можно считать, что через печень протекает в одну минуту в среднем 1500 миллилитров крови, из них 1200 (80%) - через воротную вену и 300 миллилитров (20%) - через печеночную артерию. Кровь, поступающая в воротную вену из различных отделов брюшной полости, смешивается не полностью, а частично, идет как бы отдельным потоком.

Примерно как одна река, впадая в другую, некоторое время течет отдельным потоком, прежде чем смешаться. В связи с этим в разные части печеночной ткани поступает кровь преимущественно из различных брюшных отделов. Так, селезеночная кровь поступает больше в левую долю печени, а от толстого кишечника - в правую.

Другой особенностью печеночного кровотока является более медленный ток крови через печеночные сосуды по сравнению с другими органами. А вот давление в воротной вене по сравнению с венами других областей отличается большой силой - от 7 до 14 мм. рт. ст. Кроме того, надо принять во внимание, что ток крови в самой печени изменяется от присасывающего движения грудной клетки и движения диафрагмы.
Лимфообразование в печени весьма интенсивно, поскольку от 1/3 до 1/2 всей лимфы тела происходит из этого органа.

Функции печени
Печень является одновременно органом пищеварения, кровообращения и обмена веществ. Углеводный, жировой, белковый, водный, минеральный, пигментный, витаминный, гормональный обмены в организме тесно связаны с функцией печени. В ней осуществляются специфические, защитные и обезвреживающие ферментативные и выделительные функции, направленные на поддержание постоянства внутренней среды организма. Так, к ядовитым веществам, поступающим из толстого кишечника, - индол, скатол, тирамин - присоединяются серная и глюкоруловая кислоты и образуются малоядовитые эфирно-серные кислоты. Эти парные соединения выводятся дальше по каналам очистительной системы.

В связи с вышеизложенным возьмем пример, приводимый Е. П. Шуваловой ("Болезни печени и желчных путей", брошюра "Факультет здоровья", № 4, 1986 г.).

"При попадании в кровь каких-либо чужеродных веществ, например угольных частиц, они полностью захватываются печенью. И только в тех случаях, когда доза чужеродных веществ велика, они появляются в других органах.

Вместе с тем печень принимает участие в промежуточном обмене веществ, независимо от пищеварения. Она участвует в процессе гемолиза (распада эритроцитов, отслуживших свой век), совершающегося в селезенке, в кровяном русле; этот процесс заканчивается в печени желчеобразованием.

Следует упомянуть и о такой функции печени, как мочевинообразование. Оно совершается только здесь, а мочевина, как конечный продукт белкового обмена, выводится почками. Это указывает на тесную связь функции печени и функции почек".

Желчеобразование
Желчеобразование является специфической функцией печени. В сутки у человека образуется 800-1000 миллилитров желчи.

Желчь по желчным путям, имеющим просвет 4 миллиметра и длину 2-6 см, доходит до пузырного протока. Просвет пузырного протока в среднем равен 3 миллиметрам, а его длина от 3 до 7 см. Общий желчевыводящий проток, куда впадают оба эти протока, имеет просвет 6 миллиметров и длину 7- 8 см. При закупорке устья просвет общего желчного протока может увеличиваться до 1,5-2 см в поперечнике без какой-либо патологии!

Желчные пути богато снабжены гладкомышечными волокнами, благодаря этому они могут активно продвигать желчь то в одном, то в другом направлении.

Часть желчи скапливается в желчном пузыре, имеющем длину 12-18 ем и вмещающем до 60 миллилитров желчи. Однако он легко растягивается и может свободно, без повреждения вмещать до 200 миллилитров жидкости. Он также снабжен мышечными волокнами и может сокращаться совместно с желчными путями, выбрасывая желчь в двенадцатиперстную кишку под давлением 200-300 миллиметров водного столба!
Желчный пузырь обладает способностью концентрировать желчь в 10-20 и более раз! Моторный нерв желчного пузыря - блуждающий и регулируется правым диафрагмальным нервом.

Энергия, необходимая для желчной секреции, образуется за счет тканевого дыхания печени. Желчь является секретом печеночных клеток. Вкус желчи горький с последующим сладковатым привкусом; запах своеобразный ароматический; реакция желчи слабощелочная.

Желчь участвует в кишечном пищеварении: способствует нейтрализации кислой пищевой кашицы, поступающей из желудка в двенадцатиперстную кишку, эмульгирует жиры и способствует их всасыванию; оказывает возбуждающее действие на перистальтику толстых кишок. С ней выводятся из крови разные экзо- и эндогенные вещества; которые, скапливаясь в крови, оказали бы вредное влияние на Деятельность организма, а также излишки холестерина.

Образование желчи происходит непрерывно; оно уменьшается при голодании, перегреве, увеличивается при понижении внешней температуры, усилении портального кровообращения и при наличии в принятой пище продуктов переваривания белков и особенно жиров.

 

ПАТОЛОГИЯ ПЕЧЕНИ

Образование желчных камней и воспаление желчных протоков. Разберем по порядку составные части желчи: после воды желчные кислоты занимают второе место - 7%. Они образуются в печени из холестерина. Их главное свойство - сильно понижать поверхностное натяжение жидкостей. Уменьшение содержания желчных кислот вследствие нарушения способности клеток печени при различных ее поражениях синтезировать эти кислоты или при застое желчи в желчном пузыре - есть одна из главных причин выпадения из раствора холестерина и солей кальция и образования желчных камней.

Желчные пигменты в основном представлены пигментом билирубином (золотисто-желтого цвета) и биливердином (зеленого цвета). При окислении билирубин превращается в биливердин. Образуется он в основном из гемоглобина крови. По своей химической природе эти пигменты близки к порфинам.
Холестерин - нужное для организма вещество, входящее в состав клеток. Однако чрезмерное его количество вредно для организма.

Теперь мы знаем, что застой желчи или уменьшение содержания желчных "кислот в ней из-за нарушения функции печени их вырабатывать приводит к тому, что поверхностное натяжение желчи возрастает. Это способствует образованию коллоидных растворов холестерина, жирных кислот, фосфорнокислых и углекислых солей кальция, а также труднорастворимых в воде билирубинов кальция. Если содержание желчных кислот падает ниже необходимой нормы, то из раствора прежде всего выпадают холестерин и жиры.

Образуется эмульсия холестерина, которая постепенно затвердевает, и холестерин в ней кристаллизуется. Если в желчных протоках имеется воспалительный процесс, то на этой основе начинают расти другие камни. Вот темпы роста желчных камней: по данным Ашофа - холестериновый камень растет много месяцев и даже несколько лет. В условиях воспаления рост его значительно ускоряется.

Воспаление желчного пузыря (холецистит) и желчных протоков (холангит) развивается в большинстве случаев при- наличии в них камней, а также микроорганизмов, проникающих в желчный пузырь главным образом из кишечника.

По материалам вскрытий Б. Ридель утверждая, что у каждого десятого имеются желчные камни. Образование желчных камней в основном зависит от питания и начинается с 16-20 лет, а в 70-летнем возрасте их обнаруживают у каждого третьего!

Согласно данным И. П. Павлова, Брюно, Н. Н. Кладинского и других, как состав желчи, так и эвакуация ее из кишечника находятся в прямой зависимости от характера пищи. Так, при жирной и богатой белками пище выделяется более густая, концентрированная желчь, богатая плотными веществами (холестерином и билирубином).

Женщины болеют в 6 раз чище мужчин! Беременность благоприятствует образованию желчных камней, так как происходит застой желчи в желчном пузыре (матка оттесняет внутренности, повышает внутрибрюшное давление и меняет положение желчного пузыря и протоков), а также вследствие повышения содержания холестерина в крови в последние месяцы беременности и в первое время после родов, наконец во время беременности могут создаваться некоторые нарушения функционального состояния печени. Особенности женского и мужского дыхания также объясняют частоту этого заболевания. У женщин при грудном дыхании происходит менее глубокая по сравнению с мужским - брюшным - экскурсия диафрагмы; движения же диафрагмы благоприятствуют току желчи в желчных путях.

Дискинезия желчных путей - это расстройство моторики и, отсюда, своевременного опорожнения желчного пузыря. В основе дискинезии желчных путей лежит изменение в деятельности центральной нервной системы. При этом нарушается согласованное сокращение мускулатуры желчного пузыря, сфинктера Одди и поступление желчи в общий желчный проток и двенадцатиперстную кишку. Помимо этого, может быть мышечная слабость желчных путей. Причиною этой слабости могут явиться особенности строения тела (астенический тип), сидячий образ жизни, а главное - недостаточность натурального питания, богатого минеральными веществами, витаминами и другими нужными веществами.

При выполнении чистки желчных путей из вас выйдут самые разнообразные камушки". Вам, конечно, будет интересно узнать, какие камушки это, откуда вышли, а также из чего они образованы и причину их образования.

Желчные камни в желчном пузыре имеют округлую форму; желчные камни внутри печеночных ходов могут быть ветвистыми и представлять собой точный слепок желчного протока. Внутри печени, и в желчных путях и в желчном пузыре, встречаются твердые, колючие, ветвистой формы черные пигментные камни. Чистка их раздробит, и они выйдут в виде подсолнечных семечек к черного песка, как каменноугольная пыль до 6 мм. По составу желчные камни делятся на холестериновые, большие комбинированные, сложные холестериново - пигментные - солевые и пигментные.

Холестериновые камни имеют величину от горошины до сливы; форма округлая, поверхность гладкая, цвет белый или светло-желтый и встречаются в желчном пузыре.' Они мягки, легки, плавают в воде. Причина образования - обогащение желчи холестерином, а также уменьшение защитных коллоидов - желчных кислот и застой желчи.

Холестериново-пигментные - известковые - самый частый вид желчных камней. Они всегда множественны и имеют форму неправильных многогранников. Величина их от булавочной головки до крупной горошины; цвет беловатый, сероватый (при преобладании холестерина и извести в коре камня) или бурый и темно-зеленый (при преобладании пигмента биливердина). Возникновению этих камней способствует чаще всего инфекция и воспаление желчного пузыря и желчных протоков. Возможно их возникновение и без инфекции, а в результате неправильного сочетания пищевых продуктов, прошедших термическую обработку.

Пигментно-известковые, камни - черно-зеленого цвета, многочисленны, хрупки, разнообразной формы. Иногда это - бурые крошащиеся комки. Доказано, что закладка этих камней происходит во внутрипеченочных желчных ходах. Эти камни лишены холестерина, содержат примесь меди и развиваются из микролитов. Микролиты имеют диаметр от 7 до 60 микрон, состоят из белковой основы, желчных пигментов и извести. Причина их образования - попадание чужеродных частиц из кишечника в кровь (вспомните пример с угольными частицами), где они связываются белками и пигментами желчи и потихоньку удаляются через желчные протоки.

А в кишечник они попадают в виде вареной пищи и воды. Ведь в процессе варки органические вещества превращаются в неорганические - выпадают в осадок (как в чайнике после кипячения), который не усваивается организмом и как чужеродный продукт выводится вместе с желчью. В части случаев микролиты дают начало пигментно-известковым камням, развивающимся в желчных протоках и пузыре. В итоге могут образоваться два вида камней: чистые пигментные камни, связанные с процессом гемолиза, и землянистые пигментные камни, связанные с застоем желчи.

Наибольшая редкость (к счастью) - чистые известковые камни. Они белые и твердые и развиваются на почве воспаления в результате пропитывания известью клеточных обломков и белковых масс. Кальций (известь) и в этом случае доставляется из вареной пищи.

Междольковые выводные протоки желчи идут рядом с междольковыми кровеносными сосудами и, соединяясь друг с другом, образуют сначала правый и левый долевые протоки, а затем общий печеночный проток.

Системы внутрипеченочных желчных путей правой и левой долей печени строго разграничены. Правый долевой желчный проток принимает желчь из переднего и заднего протока. Территорию, обслуживаемую каждым из этих протоков, называют сегментом печени.

Каждый из названных сегментов собирает желчь из междольковых выводных протоков на территории сегмента. Границы между сегментами, как правило, не нарушаются ни желчными путями, ни артериями, ни венами воротной системы.

Отсюда в среднем одна чистка "пробивает" один сегмент, а их четыре. Поэтому, как минимум, чтобы очистить печень, желательно сделать четыре чистки.

Портальная гипертония и ее последствия. Современное питание делает нашу кровь более кислой (в норме рН крови слабощелочная), лишенной достаточного количества живых минеральных веществ, витаминов и ряда других элементов.

Малоподвижный образ жизни и вышеуказанное состояние крови незаметно приводят к дискинезии желчевыделительной системы, величина сопротивления JB желчевыводящем протоке может возрастать до 750-800 мм вод сх (почти атмосфера!). Концентрация желчи, как известно, может увеличиваться в 20 и более раз. Вещества, находящиеся в таком концентрированном виде, могут выпадать в осадок.

Как указывалось, первым начинает кристаллизоваться холестерин, за ним билирубин с
* "Живой" продукт отличается от "мертвого" наличием биоплазменного поля, которое при термической обработке исчезает Атомы в "живых" минералах (органические) находятся на более высоком энергетическом уровне и имеют левое вращение. В "мертвом" этого не наблюдается.

продуктами его окисления, соли, извести. Эта тройка является главным составляющим желчных камней. Наряду с твердыми камнями, в печеночных протоках откладывается аморфная билирубино - кальциевая масса, похожая на сгустки, в желчном пузыре и протоках может находиться желтовато-белый песок, маркая кашицеобразная, масса.

Печень как бы распирается изнутри от этих желчных тромбов, как твердых, так и мазутообразных. При этом сильно сдавливаются окружающие ткани, так как давление желчи в желчевыводящем протоке может достигать атмосферы! Это затрудняет ток артериальной крови, несущей кислород по печеночным артериям, и особенно препятствует кровотоку по воротной вене, несущему питательные вещества из кишечника. В итоге развивается портальная гипертония.

Обратимся за разъяснением к "Большой медицинской энциклопедии":
Портальная гипертония - это повышенное давление крови в воротной вене (другое ее название - портальная вена).

Оно является следствием (причину я описал выше) затруднения тока крови через печень в связи с теми или иными механическими препятствиями. Например, образованием желчных тромбов в желчных протоках, белковой инфильтрацией печени. Белковые массы, откладываясь в печени, раздвигают печеночные балки, сдавливают эпителиальные клетки, приводя их к атрофии; создается перестройка структуры органа.

Часть крови, не пройдя через печень по воротной вене, идет в обход (так называемое колатеральное кровообращение) по анастомозам с верхними и нижними полыми венами, прямокишечными и другими (смотрите схему). Возникает застойное увеличение селезенки (а если застой крови, то дыхание и питание, а отсюда и ее функция становятся хуже - селезеночникам на заметку), застой в венозной системе поджелудочной железы приводит к дистрофическим изменениям в ней и к нарушению ее функций (не это ли будет главной причиной труднолечимости сахарного диабета -диабетикам на заметку). Застой в венах желудка и кишечника нарушает секреторные и всасывающие свойства этих органов (не здесь ли кроется причина несварения и плохого усвоения пищи - дистрофикам на заметку).

Это также приводит к сильным кровотечениям, особенно из сосудов желудка, кишечника, пищевода, прямой кишки, обильным месячным у женщин, тромбам на ногах и геморрою. Артериальное давление падает (гипертоникам на заметку).

 


Рис. 12. Схема, объясняющая развитие болезнетворного процесса
при портальной гипертонии.
1 - воротная вена; 2 - ветвление воротной вены в печени;
3 - печеночные вены; 4 - полая вена; 5 - селезенка; 6 - верхняя
брыжеечная вена; 7- нижняя брыжеечная вена; 8- анастомоз в
области прямой кишки.
Стрелки на схеме обозначают затрудненный отток крови и, как следствие этого, болезнетворные процессы в этих органах.

В связи с тем, что происходит атрофия клеток печени от сдавливания и местной недостаточности питания, страдает углеводный, жировой, белковый, водный, минеральный обмены и т, д. и т п. Перечислять расстройства и заболевания, возникающие от нарушения всех этих обменов (которые к тому же трудно диагностируются), нет смысла, и так ясна чудовищность последствий загрязненности и забитости нашей печени.

Об этом же говорят и йоги. Вот отрывок из книги "Йоготерапия" истина Свами Шивананды:
"Слабая печень является основным-условием, нарушающим наше общее здоровье, и в особенности 'это влияет на рост организма в целом. Здоровье печени обеспечивает "здоровье и жизнедеятельность всего организма. Наиважнейшие железы в организме - гипофиз, щитовидная и поджелудочная железы, которые способствуют развитию организма, дают ему рост и помогают печени в процессах пищеварения, - парализуются, когда они перенапрягаются, стараясь помочь больной печени. Общее расстройство не только влияет на рост и развитие организма, но и чревато ужасными последствиями".

Интересно и своеобразно о причинах заболевания печени рассказано в, "Чжуд - ши":
"Склонность к жгучему, "острому", "горячему", "маслянистому", неукротимый гнев в духовной природе, сон 9 жаркий полдень и после еды, тяжелая работа, непосильный труд, копание твердой земли, натягивание сухого лука, драка, борьба, бег наперегонки изо всех сил, падение с лошади и с кручи, попадание под падающее, удар камнем, побои палками, мясо, тростникавый сахар, чай и прочее в большом количестве - вот эти условия вызывают жар желчи".

 


Рис. 13. Типы коллатералей на передней брюшной стенке
при инфракрасной фотографии,
1 - "голова медузы";
2 - верхний тип; 3-нижний жил;
4 - сочетание со сдавливанием нижней Лелей вены.

Мы можем употреблять пищу, богатую витаминами, минеральными веществами и другими наивысшего качества питательными веществами, но из-за "забитости царицы старшей" (так называют печень тибетские лекари), из-за того, что часть питательных веществ минует печень, проходя по анастомозам а другие вены и не превращаясь из-за этого в нужную - усваиваемую для организма форму, мы можем страдать от нехватки питательных элементов (что и наблюдается на самом деде). Пищевые вещества, миновавшие печень, являются чужеродными для организма и вызывают различные аллергические реакции. Поэтому, прежде чем идти к врачам, мучить себя, выявляя аллерген и тому подобное, почистите свою печень, и глядишь - аллергия исчезнет.

Вообще, даже при правильном питании и соблюдении всех других принципов оздоровления, с забитой печенью мы продвигаемся гораздо медленнее, чем нам хочется. Именно по этой причине многие разочаровываются в естественном пути оздоровления.

 

СИМПТОМЫ, УКАЗЫВАЮЩИЕ НА БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ

Давайте сначала разберем древнюю симптоматику заболеваний печени, а затем сравним и дополним ее современной.

Обратимся вновь к "Чжуд-ши". Тибетские лекари считали, что болезней всего три - от ветра, желчи и слизи. Расстройство одной из вышеуказанных функций приводит к болезни. Причем под функцией желчи они понимали очень широкое понятие и разделяли желчь на 5 видов.

Желчь: переваривающая, цвет изменяющая, претворяющая, дающая зрение и ясный цвет
Переваривающая желчь находится в желудке между .переваренной и непереваренной пищей. Она переваривает пишу, отделяет сок от осадка, дает тепло и силу остальным четырем видам желчи.
Желчь, цвет меняющая, находится в печени. Она полностью изменяет цвет прозрачного сока на красный.
Желчь претворяющая находится в сердце. Она дает душе чуткость, гордость, разум и страстность.

Вот интересное высказывание о "свойстве печени" из книги А. А. Долина "Путь самурая":
"...каждое новое убийство на поле брани должно было стимулировать личную храбрость самурая - таким образом враг приобретал свойство некоего пассивного стимула отваги. Вот откуда берет начало и людоедский обычай кимотори... По синтоистским поверьям, источником смелости в теле человека служит печень (кимо). Считалось, что, съев сырую печень поверженного противника, получаешь новый заряд смелости".

Желчь, дающая зрение, находится В глазах и способствует восприятию формы.
Желчь, ясный цвет; находится в коже, делает ярким ее цвет
Диагноз желчнокаменной болезни.

Наиболее типичным для желчнокаменной болезни симптомом служат острые болевые приступы - желчная или печеночная колика. Боль наступает приступами длительностью от нескольких минут до нескольких часов. Чаще всего боль появляется внезапно, иногда ей предшествуют "продромальные" симптомы - потеря аппетита, тошнота, тяжесть под ложечкой

 


Рис. 14. Болевые точки при желчнокаменной болезни.
1 - точка желчного пузыря; 2 - панкреатическая зона; 3-точка
лопаточного укола; 4 - точки VIII, IX и XI грудных позвонков;
5 - плечевая зона; 6 - точка диафрагмального нерва?
7- эпигастральная зона болезненности.

и чувство напряженности в правом подреберье (возможно, вследствие переполнения желчного пузыря желчью).

Причинами, вызывающими желчную колику, являются нервное и физическое переутомление, эмоции, охлаждение тела, переполнение и раздражение желудка после приема пищи, особенно острой. Желчная колика у женщин нередко совпадает с менструациями или наступает после родов. Колика наступает обычно в первую половину ночи, когда функции печени и желчного пузыря максимальны" через 3-4 часа после вечерней еды, т, е. в момент наибольшего истечения желчи в 12-перстную кишку и максимального наполнения и раздражения ее пищевой кашицей.

Характер боли разнообразный: колющий, режущий, как бы, раздирающий на части правую сторону живота. В начале приступа боль бывает распространенной, но вскоре она начинает концентрироваться в тех областях, которые указаны на рисунке.

Желчная колика обычно сопровождается тошнотой и рвотой, вначале пищей, а затем слизью, желчью. В отдельных случаях с обильным истечением желчи извергаются и маленькие желчные камни.
Часто больные жалуются на похолодание конечностей. У некоторых появляются судороги икроножных мышц и мышц пальцев рук.

Диагноз хронического гепатита.
Общая слабость, снижение аппетита, иногда горечь во рту, жжение в эпигастральной области. Нередко тошнота, запоры, иногда поносы. При обострении болезни - зуд кожи, повышение температуры тела до 37,1-37,6? С.

Часто наблюдаются нарушения нервной системы: подавленное настроение, потливость, повышенная раздражительность, нарушение сна. При осмотре у 1/3 больных, в особенности в период обострения, можно обнаружить наличие "печеночных ладоней" (покраснение кожи в области ладонной; поверхности большого пальца и мизинца), а также сосудистых! "звездочек".

Указанные звездочки представляют собой пульсирующий мелкий сосуд, от которого лучеобразно разветвляются тоненькие нежные сосудистые веточки, напоминающие ножки паука. Размер их колеблется от булавочной головки до горошины в диаметре. Наиболее часто сосудистые звездочки находятся на лице, плечах и предплечьях, на спине. При улучшении функционального состояния печени они исчезают.
При хроническом гепатите происходит поражение суставов и легких.

Дискииезия желчных путей.
Общие симптомы - невротические расстройства, боли в правом подреберье. Гипотоническая форма - боли в правом подреберье постоянные, тошнота, отрыжка, атонический запор.

Гипертоническая форма - боли периодические, жалобы на появление тошноты, чередование поносов с запорами.

Воспаление желчного пузыря и желчных протоков.
До появления болей - чувство тяжести в подложечной области через 1-3 часа после еды, сопровождающееся вздутием живота, легкое познабливание и недомогание, после приема пищи, поносы, возникающие особенно после приема жареной пищи. Также можно наблюдать ксантоматоз кожи: на лице (на веках, щеках, губах), на, локтевых сгибах, пальцах в виде желтых пятен, приподнимающихся над поверхностью кожи. Можно наблюдать колбовидное вздутие фаланг пальцев.

Теперь по вышеуказанным симптомам вы можете самостоятельно судить о здоровье своей печени и желчного пузыря. При появлении вышеуказанных состояний вы можете начать раннее их предупреждение, коррекцию, а не доводить себя до крайностей. Если вы сомневаетесь в себе, в способах оценки своего состояния, то сходите к врачу, чтобы диагноз был установлен и вы знали наверняка, что вам нужно делать.



Roses







Назад | Наверх





Roses







На главную Сделать стартовой Добавить в избранное Написать письмо