Свекла
- овощ обыкновенный, зато свойства имеет необыкновенные.
В древности шли в пищу только ее листья. С появлением свеклы в Х веке на Руси наши
предки улучшили ее качества, и в ход пошли толстые корни. А листья как отходы стали
использовать на корм скоту. А ведь в листьях-то и содержатся почти все витамины
и большинство целебных свойств растения.
Листья и корни дикорастущих растений - самый надежный способ предупреждения
"зашлакованности" человеческого организма. Можно выводить шлаки при помощи
специальных очистительных клизм, а можно, например, с помощью отвара из листьев
той же свеклы. Со свеклой эффект намного выше и в некоторой степени проще. газета "АиФ. Здоровье"
Кишечник и капуста
Не стоит забывать о том,
что кишечник очень разборчив в еде. Он любит продукты, богатые растительной клетчаткой,
усиливающие перистальтику: ржаной хлеб грубого помола, каши (гречневую, перловую),
фрукты (яблоки, сливы, чернослив), овощи (морковь, свеклу, зеленый лук). Особенно
же полезна для него капуста, считает календарь "Домашний доктор".
Еще Пифагор рассказывал о полезных свойствах капустного листа, его способности поддерживать
бодрость духа и веселое настроение. Секрет в том, что в этом овоще много клетчатки,
почти не усваивающейся организмом и стимулирующей моторную функцию кишечника. Клетчатка
способствует выведению из организма шлаков и холестерина, облегчает жизнь обитающей
в нем кишечной палочке.
Чеснок
Тибетские медики большое
значение придавали целительным свойствам чеснока. Чеснок считался средством, очищающим
кишечник <от всех червей и ядов>. Было подмечено также, что он повышает защитные
свойства организма в противоборстве с многими инфекциями, способствует его энергетической
<подпитке>.
Позднейшие исследования подтвердили широкий спектр действия чеснока. Он не только
нейтрализует кишечные токсины и уничтожает глистов, но, помимо этого, благодаря
содержащемуся в нем германию благотворно влияет на клапанные системы организма,
поддерживая их в активном рабочем состоянии. Скорее всего, именно в этом и состоит
разгадка энергетического воздействия чеснока на организм.
Для повышения бодрости и продления жизни тибетские мудрецы, в частности, рекомендовали
22-дневную диету, состоящую из пищи с минимальным содержанием солей в сочетании
с чесночной кашицей, перемешанной с чуть поджаренной на минимальном количестве масла
мукой.
В настоящее время фармакологи многих стран рекомендуют в этих же целях таблетки
и капсулы на основе чеснока с различными натуральными добавками. Эти препараты
(без чесночного запаха, что немаловажно) очищают сосуды и - в зависимости от растительных
добавок - улучшают функции тех или иных органов.
4 рецепта ванночек, которые помогут очистить организм от токсинов
На наших ступнях расположено самое больше количество нервных окончаний на 1 кв. см — они связывают подошвы ног с внутренними органами и участками тела. Поэтому существует мнение, что очищение и обновление организма можно проводить через ступни.
Для вас рецепты простых и полезных ванночек для ног, которые отлично расслабляют, очищают кожу и, кроме того, используются для детоксикации организма. Кое-что можно попробовать уже сегодня перед сном.
1. Вам понадобятся по 1 стакану морской и английской соли и 2 стакана пищевой соды. Растворите их в ванночке для ног с горячей водой. Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды. Опустите ноги в ванночку и расслабьтесь на 20 минут.
2. Растворите 0,5 стакана английской соли в ванночке с горячей водой, добавьте эфирное масло зверобоя. Смешайте 0,5 чашки бентонитовой глины (ее можно купить в аптеке либо заменить любой косметической глиной) с небольшим количеством воды и добавьте в ванночку.
Подержите ноги в получившемся растворе 20 минут.
3. Разведите в ванночке с горячей водой 1 ст. л. молотого имбиря и 2 стакана перекиси водорода. Дайте настояться в течение 30 минут. Подержите ноги в растворе 25 минут.
4. Залейте кипятком сушеные листья крапивы (ее можно купить в аптеке), дайте настояться около часа. Возьмите по 0,5 стакана английской и морской соли, разведите в горячей воде. Добавьте 1
стакан пищевой соды и 0,5 литра настоя из крапивы. Опустите ноги в ванночку со смесью и расслабьтесь на 30 минут.
