Очищение кефиром и яблочным соком



Для такого очищения вам потребуется всего четыре дня.
В первый день желательно сделать натощак очистительную клизму (или накануне вечером принять мягкое слабительное). В течение дня ничего не есть, а только пить купленный в магазине кефир средней жирности (только не фруктовый и без всяких добавок), примерно по стакану каждый час - от 1,5 до 3 литров в общей сложности.
Если появится озноб и некоторая слабость, выпейте стакан горячего чая с медом.

На второй день - клизма или слабительное по желанию и по собственному самочувствию. В течение всего дня нужно пить яблочный сок - желательно домашний и свежеприготовленный, а если приобретенный в магазине, то без консервантов, без сахара и неочищенный. Пейте сок по стакану через каждые два часа, в общей сложности - литр-полтора. Примерно в 17 часов нужно выпить чаю с медом и с сухариками и больше ничего не есть.

На третий день в ваше обычное время завтрака, обеда и ужина можно употреблять овощи во всех видах - салаты, овощные супы, овощное рагу, но все это без добавления масла. Кроме овощей ничего не есть, пить только соки - лучше всего яблочный и морковный.

Четвертый день еще более легкий - снова овощная диета, но теперь в овощные блюда можно добавить и масло.

После выхода из очищения в течение четырех дней устройте себе щадящую диету - можно добавить к овощам и белковые, и углеводные блюда, но в очень умеренных количествах.

Такое очищение можно проводить регулярно, примерно раз в месяц.


Очищение лавровым листом



alt= "Очищение лавровым листом"/2835299_Izmenenie_razmera_Ochishenie_lavrovim_listom (700x366, 165Kb)

Лавровый лист не только любимая всеми пряность, которую мы используем при приготовлении различных блюд, и но и неоценимый лекарь, рецептами из которого пользуются многие люди. Многим он не только помог в критических ситуациях избавиться от болезней, но и поправить своё здоровье, очистить свой организм. Лавровым листом можно очистить суставы и сосуды,  сегодня я познакомлю Вас с некоторыми рецептами, которые пользуются заслуженной популярностью
Сразу замечу, что пользоваться этими рецептами не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, детям. Не рекомендуется ими пользоваться и больным с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, с язвой желудка или кишечника, лицам, страдающим диабетом.  Очищение проводится поэтапно так, как написано здесь: сначала чистятся суставы, потом чистятся сосуды
1. Очищение суставов от солей лавровым листом.
Готовится настой, как и в первом случае. Только на 400 мл кипятка нужно взять 5 граммов лаврового листа. Настаивать 3 часа в термосе. Настой получается менее концентрированным, чем в первом случае, и способ употребления его несколько иной. Нужно выпить весь настой в течение одного дня небольшими порциями. На следующий день процедура опять повторяется и так 3 дня. Больше лаврового листа добавлять не нужно и пить весь настой сразу тоже не надо.
2. Очищение сосудов с помощью лаврового листа.
Для очищения используется обычный лавровый лист, который продаётся в магазинах. Нужно отсчитать 35 листиков среднего размера, залить из 300 мл кипятка с вечера, лучше в термосе. Готовый настой принимать понемногу, выпивая жидкость мелкими глотками после последнего приёма пищи через час. После этого ничего не пить ни есть, желательно избегать употребления мясных продуктов и алкоголя. Повторяют процедуру неделю. После этого можно вернуться к обычному режиму питания.
Польза очищения лавровым листом.
Ускоряется обмен веществ, что способствует похудению.
Лишние соли вымываются из организма.
Спадают отёки, уменьшаются воспалительные процессы.
Очищаются сосуды и сама кровь.
Эффект очищения можно усилить, если к употреблению настоя лаврового листа внутрь добавить ванночки из лаврового листа. На ванну ½ пачки лаврового листа, предварительно настоянного в течении 3-х часов в небольшом количестве воды.
Злоупотреблять лавровым листом категорически противопоказано – может открыться кровотечение. Будьте внимательны и осторожны, берегите своё здоровье.

Roses


Содержание | Наверх




 |  Анимация, картинки  |  Астрология, гороскопы  |  Аудиокниги  |  Вебкамеры России  |  Вебкамера на МКС  |  Выживание  |  Гороскопы  |  Заговоры  |  Иллюзии  |  Игры  |  Очищение  |  Календарь  |  Конвертер валют Мира  |  Лунный календарь  |  Мировая пресса  |  Мировая статистика  |  Население Земли  |  Народная медицина  |  Нетрадиционная медицина  |  Новости в России и Мире  |  Онлайн полеты самолётов  |  Омоложение  |  Очищение  |  Погода в России и Мире.  |  Поздравления  |  Прогнозы по дате рождения.  |  Сейсмический монитор  |  Сонник.  |  Страны Мира.  |  Телевидение  |  100 лучших фильмов  |  Улыбнись  |  Фильмотека  |  Ретро музыка  |  Ретро фильмы  |  Радио онлайн  |  Мини TV  |  Лунный день  |  Вечный календарь  |