Очищение при помощи клизм



Клизмы, как их применять?

  Клизмой (от греческого слова "klisma" - промывание) называется процедура введения в толстую кишку каких либо жидкостей с помощью различных приспособлений. С лечебной целью клизмы применяются очень давно. В древнеиндийских рукописях описываются промывательные клизмы, имеются упоминания о таком лечении в египетских источниках. Гиппократ разрабатывал метод очищения клизмами от вредных соков путем применения промывания желудка, слабительных средств и очистительных клизм. Особенно широкое применение клизмами в лечении получило в 16-18 веках, когда больным ставили до десятка клизм подряд. Накопленный и обобщенный опыт применения очистительных клизм позволяет утверждать, что очистительная клизма не является безобидной процедурой. Эта процедура является существенным вмешательством в функционирование толстой кишки и всего организма. Неоправданное бесконтрольное использование таких клизм может приводить к серьезным заболеваниям.

"Очищение организма" при помощи клизм сегодня широко пропагандируется во многих системах нетрадиционной медицины. Следует знать, что основными идеологами такого лечения являются фанатично увлеченные люди, нередко без достаточных познаний по фундаментальным разделам медицины. Имеющиеся научные медицинские знания они пытаются грубо приспособить к своей теории, нередко значительно искажая их. Как правило, для получения грамотных рекомендаций, нужно обращаться к врачу специалисту, который занимается именно этой проблемой.

Толстая кишка выполняет две основные функции: усвоение питательных веществ и формирования кала с последующим его выведением. Пищеварение в этом отделе кишечника осуществляется при участии микрофлоры толстой кишки и активном всасывании питательных веществ из просвета кишки. Микрофлора толстой кишки способствует усвоению углеводов и белков, благодаря этому организм получает до 10% потребности суточной энергии. Ежедневно в слепую кишку из тонкой кишки поступает 1000 - 1500 мл воды вместе с кишечным содержимым. С калом в сутки выделяется не более 100 - 150 мл воды, то есть 90% жидкости всасывается. Угнетение микробной флоры при использовании очистительных клизм и антибиотиков широкого спектра действия приводит к нарушению работы толстой кишки и дефициту необходимых веществ.

Функционирование толстой кишки очень сложный процесс. Грубо вмешиваясь в механизмы ее регуляции в молодом возрасте, вероятнее всего вы столкнетесь с серьезными проблемами здоровья в последствии.

Какие бывают клизмы?

В общей практике наиболее употребительны очистительные и лечебные (лекарственные) клизмы.

Что такое "очистительная клизма"?

ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ КЛИЗМА-это введение в толстый кишечник жидкости в объеме 1,5 литра с целью опорожнения толстой кишки от каловых масс и газов для подготовки к исследованию прямой кишки перед осмотром проктолога, перед рентгенологическим исследованием кишечника, почек, перед операциями, родами, абортами, перед введением лекарственных клизм.

Что необходимо для выполнения клизмы ?

Для постановки клизмы в основном используют кружку Эсмарха. Ее можно приобрести в любой аптеке.

Кружка Эсмарха представляет собой резервуар (стеклянный, эмалированный или резиновый) емкостью 1,5-2 л. У дна кружки имеется сосок, на который надевают толстостенную резиновую трубку. У резинового резервуара, трубка является его непосредственным продолжением. Длинна трубки около 1,5 м и диаметром 1 см. Трубка заканчивается съемным наконечником (стеклянным, пластмассовым) длинной 8-10 см. Наконечник должен быть целым, с ровными краями. Предпочтительно использовать пластмассовые наконечники, так как стеклянным наконечником со сколотым краем можно серьезно травмировать кишку. После употребления наконечник хорошо моют мылом под струёй теплой воды и кипятят. Рядом с наконечником на трубке имеется кран, которым регулируют поступление жидкости в кишечник. При отсутствии крана, его можно заменить бельевой прищепкой, зажимом и т. п.

Используйте для клизм только воду из проверенных источников (такую воду, которую вы можете пить). Для выполнения клизм детям используют только кипяченую воду. Клизму предпочтительно ставить водой с температурой около 37-380 С. Более холодная вода значительно усиливает двигательную активность кишечника, вызывает неприятные болевые ощущения. Использовать для клизмы воду с температурой более 400 С опасно для здоровья, возможен тяжелый ожег толстой кишки. При выполнении очистительной клизмы желательно пользоваться водным термометром.



 
Как поставить клизму?

1-ый способ:

Лечь на кровать ближе к краю на левый бок с согнутыми и подтянутыми к животу ногами. Под ягодицы подложить клеенку (полиэтиленовую пленку), свободный край которой опустить в ведро на случай, если не сможете удержать воду. В кружку Эсмарха наливают 1-1,5 л воды комнатной температуры, поднимают ее кверху на высоту 1-1,5 м и опускают наконечник вниз, чтобы выпустить небольшое количество воды и месте с нею воздух из трубки. Заполняют трубку (выводят немного жидкости из трубки), после чего, не опуская кружку, закрывают кран на резиновой трубке. Проверяют, не разбит ли наконечник, смазывают его вазелином (мылом, растительным маслом) и, раздвинув ягодицы, вводят в заднепроходное отверстие легкими вращательными движениями наконечник. Первые 3-4 см наконечник вводят по направлению к пупку, затем еще на 5- 8 см параллельно копчику. Если встречаются препятствия и трубка упирается в кишечную стенку или в твердый кал, трубку извлекают на 1-2 см и открывают кран. Вода под давлением поступает в толстый кишечник. Почти сразу появляется ощущение "наполнения" кишечника, позывы на стул. В эти моменты уменьшают скорость подачи жидкости из кружки закрытием крана на трубке или ее пережатием. Уменьшить неприятные ощущения помогают круговые мягкие поглаживания живота.

При закупорке наконечника каловыми массами его извлекают, прочищают и вводят снова. Если прямая кишка наполнена калом, пробуют размыть его струёй воды. Кружку Эсмарха опорожняют не полностью. Оставив на дне немного воды, чтобы в кишечник не попал воздух, закрывают кран регулирующий поступление жидкости, и извлекают наконечник.

На промежность кладут заранее подготовленную прокладку (тканевую, многократно сложеную ленту туалетной бумаги и т. п.), которую зажимают между ног.

2-ой способ "по Хегару" (Hegar) :
Встаньте на четвереньки в ванной (коленно-локтевое положение), опираясь на один локоть, второй рукой вводите наконечник в прямую кишку.

Наконечник надо вводить медленно, осторожно, особенно при геморрое. Введя наконечник, голову и плечи опустите ниже, и начинайте глубоко не часто дышать животом "втягивая в себя воздух ртом или носом". Если вода вошла не вся, а вы уже чувствуете боль в кишке, перекройте краник на шланге, глубоко подышите.

Когда вода в кружке закончится, удалите наконечник, положите на задний проход заранее подготовленную прокладку.

Желательно удержать воду в течение 10 мин. Для этого следует лежать на спине и глубоко дышать. Боль, чувство распирания в животе успокаивайте поглаживанием. Если удастся, походите с введенной водой недалеко от унитаза или полежите на животе. Клизма из простой воды не всегда приводит к опорожнению кишечника. Для усиления ее действия к воде можно добавить ? чайной ложки растертого в порошок детского мыла, 2- 3 столовые ложки глицерина, 1-2 столовые ложки поваренной соли, 1 стакан настоя или отвара ромашки и т. д. При постановке очистительной клизмы нужно следить, чтобы одномоментно вводилось не более 1,5-2 л жидкости. Если необходимо поставить 2 клизмы подряд, следует соблюдать интервал между ними 45 мин-1 час, убедившись, что промывные воды от первой клизмы отошли полностью.

Что такое "лекарственная клизма"?

Особенностью лекарственных клизм является то, что если в их состав входят препараты которые могут всасываться в кровеносное русло, при этом они не попадают в печень и значительно меньше разрушаются действуя более активно. Если вводимые препараты не всасываются, то воздействуют только местно.

За 30-40 мин до лекарственной ставят очистительную клизму и после опорожнения кишечника вводят лекарство. Лекарственные клизмы в основном являются микроклизмами, объем их содержимого не должен превышать 50-100 мл. Температура лекарственного вещества должна быть не менее 38 - 40°С, так как при более низкой температуре возникают позывы на дефекацию и лекарство не успевает всосаться.

Больной лежит на левом боку, ноги согнуты в коленях и подтянуты к животу. Раздвигая левой рукой ягодицы, правой вращательными движениями вводят смазанный вазелиновым маслом катетер на 10 см в прямую кишку. Затем соединяют катетер со шприцем, в котором находится лекарственное вещество, н медленно выжимают этот раствор в катетер малыми порциями под небольшим давлением. С этой целью можно использовать маленькую спринцовку. Далее, придерживают и сжимают наружный конец катетера, чтобы предотвратить обратное выхождение из него жидкости. Осторожно снимают шприц с катетера, набирают в него воздух, снова вставляют в катетер и продувают, чтобы протолкнуть оставшуюся в нем жидкость. Чтобы не вызвать механического, термического и химического раздражения кишечника, надо вводить в него лекарства в сравнительно малой концентрации, разведенными в теплом изотоническом растворе натрия хлорида или с обволакивающим веществом (50 г отвара крахмала).

Гипертоническая клизма

Клизмы гипертонические вызывают хорошее послабляющее действие, без резкой перистальтики кишечника. Обычно для гипертонических клизм используют 5-10% раствор хлорида натрия, 20- 30% раствор сульфата магния либо сульфата натрия. В прямую кишку вводят 100-200 мл теплого раствора при помощи резинового баллона - "груши".

Противопоказанием являются воспалительные и язвенные процессы в нижнем отделе толстой кишки.

Масляные клизмы

Клизмы масляные применяют при упорных запорах. Для этого используют растительные масла: подсолнечное, оливковое, конопляное, вазелиновое. Для одной клизмы берут 50-100 мл подогретого до 37- 40°С масла. Вводят масло обычно резиновым баллоном, через шприц с катетером, который продвигают в прямую кишку на 10 см. Масло растекается по стенке кишки, обволакивает кал, расслабляет кишечную мускулатуру и способствует выведению кала. Больной должен лежать спокойно 10-15 мин, чтобы масло не вытекало.

Крахмальные клизмы

Крахмальные клизмы применяют для уменьшения перистальтики и как обволакивающее смягчающее средство при острых колитах. Для этого 5 г крахмала (картофельного, рисового, кукурузного, пшеничного) разводят в 100 мл прохладной воды и, размешивая, постепенно добавляют 100 мл кипятка. Затем остужают раствор до 38-40°С и вводят в прямую кишку.



Что необходимо для выполнения клизмы ?
Для постановки клизмы в основном используют кружку Эсмарха. Ее можно приобрести в любой аптеке. Кружка Эсмарха представляет собой резервуар (стеклянный, эмалированный или резиновый) емкостью 1,5-2 л. У дна кружки имеется сосок, на который надевают толстостенную резиновую трубку. Длина трубки около 1,5 м, диаметр 1 см. Трубка заканчивается съемным наконечником (стеклянным, пластмассовым) длинной 8-10 см. Наконечник должен быть целым, с ровными краями. Предпочтительно использовать пластмассовые наконечники, так как стеклянным наконечником со сколотым краем можно серьезно травмировать кишку. После употребления наконечник хорошо моют мылом под струей теплой воды и кипятят. Рядом с наконечником на трубке имеется кран, которым регулируют поступление жидкости в кишечник. При отсутствии крана, его можно заменить бельевой прищепкой, зажимом и т. п.

 

Чесночная клизма
Надо взять 2 - 3 зубчика чеснока, измельчить, залить 200 мл кипятка, настоять ночь. Утром процедить настой и сделать клизму. И так 3 дня. Натуральными дегельминтиками являются семечки тыквы и отвар из коры граната. Перед лечением желательно на 2 - 3 дня перейти на вегетарианскую диету.


Очистительная клизма
Чистится желудочно-кишечный тракт, печень, почки, поджелудочная железа. На следующих этапах чистятся суставы, кровь, лимфа. Человек избавляется сам от лишнего веса, аллергии, панкреатита, псориаза, простатита, астмы, артрита и других неизлечимых болезней. Методика разработана Татьяной Александровной Буревой. /См. Ю. Андреев "Три кита здоровья"/. Проверена, апробирована и контролируется Военно-медицинской академией города Санкт-Петербурга.
Для проведения чистки необходимо приготовить:
Кружку Эсмарха (клизму)
Один апельсин и 2-3 лимона. 1. 250г. оливкового масла. 2. 0,5 кг свеклы.
0,5 кг моркови.
0% кг картофеля.
0,5 кг свежей капусты.
Три пакета /5 чайных ложек укропа/.
Репчатый лук /10 головок с яйцо/.
Одну головку чеснока.
200г кураги.
Банку 0,5л с закручивающейся крышкой.
Порошок Гепар.
День первый
Вечером сделать клизму (желательно после естественной дефекации и перед сном). На два литра прохладной кипяченой воды - 2 столовые ложки яблочного уксуса или 0,5 среднего лимона (выжать через сито), или 2-3 клюквенного сока, или - сколько будет - урины. Всю урину собирать для клизм! Наконечник снять, края резинки завальцевать, зачистить. Подвесить клизму-грелку на такой высоте, чтобы шланг был на расстоянии 10-15 см от пола. Смазать маслом анальное отверстие и конец трубки, перегнув ее, и вставить ее в анальное отверстие, встав на локти и колени. После введения воды в этом же положении поработать животом. Встав, сделать наклоны и упражнения Майкла Джексона. Можно полежать на спине так, чтобы таз был чуть выше груди, повернуться на правый бок на одну минуту. Встать, если можно терпеть - побулькать, нет - садиться на унитаз.
День второй
Подготовить очищающий борщок (утром без соли). Для этого взять в равных пропорциях (с куриное яйцо): картофелину, морковку, луковицу, свеклу, капусту, 0,5 чайной ложки укропного семени. Нашинковать или натереть на терке (если нет хороших зубов). Положить в кипящую воду (0,5л) и кипятить 12 минут, потом еще 45 минут держать "под шубой". Это завтрак на ближайшие 10 дней. Этот прекрасный борщ - очистка печени и почек - съедать не позднее 10 часов утра. До завтрака не забыть сделать зарядку и клизму!!! После завтрака 4 часа не есть и не пить. Если очень сильная жажда - за 0,5-1 час до борщка можно выпить кипяченой воды. Результат - почечные камни дробятся и выходят песком. Это - лекарство для почек (есть хотя бы 3-5 ложек в день). В течение дня (через 4 часа после борщка) питаться как обычно, но вегетарианской пищей - овощи, фрукты, каши на воде. Постарайтесь есть немного. Вечером - клизма.
День третий
Утром - зарядка, клизма, борщок. Приготовить напиток: один лимон и один апельсин мелко нашинковать вместе с цедрой и залить одним литром кипяченой воды. Настоять четыре часа без термоса. Весь оставшийся день есть только этот компотик. Если очень хочется пить, есть (особенно диабетикам) можно в перерывах выпить один стакан воды с разведеной одной чайной ложкой меда или теплый травяной чай. При головной боли, подташнивании (признак интоксикации) делать клизмы (но вода с медом помогает снять отравление). Если горечь во рту (желчь) - нейтрализовать её: на 1 литр воды - 1 чайная ложка соды. Выпить и вызвать рвоту. Вечером - клизма. За час перед сном выпить порошок № 1. Запивать двумя-тремя глотками воды.
День четвертый
Встать на два часа раньше обычного. Клизма. Сделать солевой раствор: на 1,5л теплой кипяченой воды 5 чайных ложек без верха соли. Выпить первый стакан и сделать следующие движения: сильно потянуться вверх, наклониться, достать до пола руками. Сделать 5-6 движений - до отрыжки. Т.О. открывается клапан между желудком и двенадцатиперстной кишкой. Через 10-15 минут - следующий стакан и те же движения. Так - все шесть стаканов в течение часа. Очистится кишечник и желудок. Затем сделать очистительную клизму. В 12, 14, 16, 18 часов выпить соответственно порошки № 2, 3, 4, 5. Запить одним-двумя глотками воды. После солевого раствора возможна жажда. Пить только теплую кипяченую воду между приемами порошка (за час до приема). До 11-ти часов утра пить сколько хочешь.
При спазмах кишечника можно выпить толченую (1-2 таблетки) Но-Шпу. При головокружении и подташнивании - воду с медом. Вечером после последнего порошка:
нарезать на дольки лимон с цедрой или приготовить капустный (огуречный) рассол или соленый огурец или 2-3 зубчика чеснока;
подогреть на водяной бане 250г оливкового масла. Выпить залпом (или как получится), закусывая лимоном, чесноком, огурцом;
выпив, лечь на грелку на правый бок на три часа. С собой - дольки лимона, жевать их, чтобы снять тошноту;
через два часа после грелки (её снятия) - клизма (если нет самостоятельных выбросов);
через два часа - еще одна клизма.
Эти клизмы делать только чистой водой!!!
через два часа - ещё клизма.
Если проспали - не беда. Можно сделать клизму утром. Ходить на горшок через сито или марлю. То, что на сите - промыть водой и опрокинуть в банку с чистой кремниевой водой.
День пятый
Утром клизма.
Замочить немного кураги и любую крупу (200г).
В 10 часов можно выпить настой кураги, есть её - только после 12-ти часов.
Кашу сварить. Есть после 12-ти часов. Варить её без соли и сахара только на воде.
После 16-ти можно съесть салат из сырых или тушёных овощей.
После 18-ти - питаться как обычно, исключив на три дня мясо, рыбу, яйца, молоко, курицу.
На ночь - клизму!
День шестой (к очистке суставов)
Утром - клизма, борщок.
Готовить состав для очистки суставов: 10-12 штук лаврового листа кипятить в 300-х г воды 3 минуты. Залить в термос и настаивать 3 часа вместе с листочками. Пить три дня с утра - за час до еды и через час после еды - и в промежутках между приёмами пищи небольшими порциями (по30-50г). Так суставы чистятся от солей!!!


 
Клизмы противопоказаны при острых воспалительных и язвенных процессах в прямой кишке, остром аппендиците, перитоните, кишечных кровотечениях, кровоточащем геморрое, распадающемся раке толстой кишки, трещинах заднего прохода, выпадении прямой кишки, резких болях при выполнении процедуры.

Очистительные клизмы назначают при запорах, перед операцией, рентгенологическим исследованием органов брюшной полости и малого таза, ультразвуковым исследованием этих же органов, перед применением лекарственных и питательных клизм. При хронических запорах не следует часто использовать клизмы, т.к. больной привыкает к опорожнению кишечника только искусственным путем.

Для очистительной клизмы необходимо 1-2 л воды, подогретой до температуры 25-35оС; при запорах, вызванных спазмом кишки, эффективнее горячие клизмы (температура 37-42оС), а при запорах, вызванных снижением тонуса кишки -- холодные (температура 12-20оС). Усилить действие клизмы можно, растворив в воде до образования пены 1 столовую ложку детского мыла или 2-3 столовых ложки растительного масла или глицерина. Эффективна также клизма из отвара сухой ромашки (1 столовую ложку на 1 стакан воды).

В кружку Эсмарха наливают воду или раствор, заполняют резиновую трубку, вытесняя воздух, и закрывают кран на трубке.
Больной ложится на левый бок, сгибая ноги в коленях и приводя их к животу. Под него подкладывают клеенку, конец которой опускают в таз или ведро на случай, если он не сможет удержать воду. Если клизма может быть поставлена только в положении больного на спине, используют подкладное судно. Смазанный вазелином наконечник вращательным движением осторожно вводят в прямую кишку вначале по направлению к пупку (на 3-4 см), затем, ощутив препятствие, направляют наконечник в сторону позвоночника и вводят в просвет кишки на глубину 10-12 см. После этого открывают кран и кружку постепенно поднимают на высоту до 1 м. При появлении у больного ощущения сильного позыва на дефекацию кран закрывают и наконечник извлекают из прямой кишки, одной рукой предварительно сдвинув ягодицы вместе и попросив больного удерживать воду. После извлечения наконечника он должен удерживать воду с течение 5-10 мин, после чего опорожняет кишечник.

Сифонные клизмы применяют при недостаточном эффекте очистительной клизмы, у ослабленных больных, а также при необходимости многократного промывания толстой кишки, например, перед проведением эндоскопии кишечника. Вместо кружки Эсмарха используют большую воронку. В соединительную резиновую трубку вставляют длинный резиновый наконечник (20-30 см), который вводят в кишку на глубину 1015 см. Заполненную водой воронку поднимают вверх на высоту 1-1,5 м, чтобы вода проникла в кишечник; как только уровень воды опустится до дна воронки, ее быстро опускают вниз, при этом жидкость из кишечника с примесью каловых масс и газов поступает в воронку, ее оттуда выливают, а воронку заполняют чистой водой. Такое промывание производят 10-15 раз (до отсутствия в промывной воде примесей кала).

Послабляющие клизмы рассчитаны на вспомогательное очистительное действие при запорах у больных с плотными каловыми массами, при спазмах или отсутствии нормального тонуса кишечника. К ним относят масляные, глицериновые и гипертонические клизмы. Масляные и глицериновые клизмы предпочтительнее при склонности к спазмам, гипертонические -- при отсутствии нормального тонуса кишки, у больных с отеками (сердечными и почечными), повышенным внутричерепным давлением. При спазмах кишечника грушевидным баллоном в прямую кишку вводят (обычно на ночь) 50-200 мл подсолнечного, льняного, конопляного или оливкового масла (или 510 мл чистого глицерина), предварительно подогретого до температуры 37-38оС. Эффект наступает через 10-12 часов. При низком тонусе кишечника 50-100 мл подогретого раствора (10 % раствор хлорида натрия -- поваренной соли, или 20-30 % раствор сульфата магния) вводят с помощью грушевидного баллона. Действие клизмы наступает через 20-30 минут.

Лекарственные клизмы предназначены для введения через прямую кишку лекарственных средств местного (противовоспалительные, противоспазматические, противопаразитарные) или общего действия (салицилат натрия, анальгин, эуфиллин, хлоралгидрат). За 20-30 минут до лекарственной ставят очистительную клизму. После опорожнения кишечника назначенное лекарство вводят в прямую кишку в небольшом объеме (15-100 мл) в теплом виде с помощью резинового баллона или шприцем через тонкий катетер. После введения лекарства больной должен спокойно полежать не менее 30 минут. Для введения лекарственных растворов в больших объемах (0,5-2 л) применяют капельные клизмы. Больной должен лежать на спине, процедура длится несколько часов. Используют обычно кружку Эсмарха. В соединительную резиновую трубку вставляют капельницу и надевают зажим, позволяющий регулировать поступление жидкости. Чтобы раствор не остывал, кружку Эсмарха ставят в ватный чехол, а в раствор ставят флакон с кипятком. Аналогичным образом осуществляют питательные клизмы.

У детей клизмы применяют по тем же показаниям, что и у взрослых.

Спринцовку с мягким резиновым наконечником, который обильно смазывают вазелином или стерильным растительным маслом и осторожно, чтобы не повредить слизистую оболочку, вводят в прямую кишку на 2-3 см у детей первых дней жизни, а в более старшем возрасте -- до 5 см. Перед употреблением спринцовку стерилизуют кипячением. Чтобы простерилизовать баллон, его нужно вначале наполнить водой. Перед введением наконечника в прямую кишку баллон поворачивают наконечником кверху и выпускают воздух до появления из него воды. Количество жидкости для одноразового введения зависит от возраста ребенка и составляет для детей первых месяцев жизни 30-60 мл, 6-12 мес-120-180 мл, 1-2 лет -- 200 мл, 2-5 лет -- 300 мл, 5-9 лет -- 400 мл, 1014 лет-до 500 мл. Температура воды обычно 28-30оС. Для усиления очистительного действия температура должна быть ниже 2224оС, либо в воду добавляют 1-2 чайные ложки глицерина или растительного масла, либо используют 10 % раствор хлорида натрия (10-30 г поваренной соли на 100 г воды).

Лекарственные и питательные процедуры с объемом жидкости более 100 мл обычно делают в виде капельных клизм, осуществляя их для детей так же, как и для взрослых, но с меньшей скоростью.


Народные средства от запоров

Если у вас отсутствует стул более двух дней, можно предположить, что у вас запор. Частота испражнений у каждого человека зависит от ряда причин, главная из которых – режим питания. Народные средства от запоров помогут вам с этой проблемой.

2749438_Narodnie_sredstva_ot_zaporov (700x433, 351Kb)



Люди, предпочитающие растительную пищу, опорожняют свой кишечник дважды в сутки; а у лиц с смешанным питанием – один раз, при употреблении яиц и мясной продукции – через два, а то и три дня.

К патологическим причинам развития запоров относятся: скопление газа в кишечнике (метеоризм), механические препятствия (опухоли), узлы геморроидальные и др. Лица пожилого и преклонного возраста часто страдают запорами из-за ослабления мышц кишечника, обеспечивающих продвижение каловых масс. Это так называемые атонические запоры, которые могут быть и у молодых людей.

Пациенты, страдающие запорами, жалуются на дискомфорт в брюшной полости, головную боль, потерю аппетита и депрессию. Продолжительные запоры требуют немедленного обращения к врачу. Хотя при соблюдении некоторых рекомендаций это можно избежать.

Например, делать специальную гимнастику, принимать пищу, легко опорожняющую кишечник, отказаться от курения и приема алкогольных напитков; обеспечить выработку условного рефлекса к акту дефекации (испражняться в одно и то же утреннее время).

Как лечить запоры в домашних условиях народными средствами

Редкие (случайные) запоры легко поддаются лечению домашними средствами. Это чаще всего слабительные средства: глауберова соль и касторовое масло (касторка). К сожалению, эти испытанные веками препараты используются все реже и реже.

Касторку (одну столовую ложку) можно употреблять в горячем кофе. При таком диагнозе, как несварение желудка, пациентам рекомендуют принимать до еды трижды в сутки по 1 ч.л. порошка дикой моркови.

Другие эффективные меры борьбы с запорами

1. Выпивайте натощак ежедневно за полчаса до завтрака по одному стакану воды комнатной температуры. Многие больные пьют теплую воду, хотя это неправильно – в этом случае вода без надлежащего эффекта очень быстро всасывается клетками кишечника.

2. Съедайте натощак два неочищенных яблока. Помимо улучшения перистальтики кишечника этот способ выводит токсины и шлаки из организма за счет активных веществ – пектинов.

3. Апельсин – прекрасное средство от запоров. Перед сном, чтобы нормализовать испражнения, съедайте по одному апельсину.

4. Пейте каждое утро по одному стакану настоя шиповника.

5. Александрийский лист (сенна) от запоров. Стимулирует перистальтику кишечника и размягчает каловые массы. Для приготовления настоя травы настаивайте двадцать минут 1 ст.л. листьев в стакане крутого кипятка.

Другой, более эффективный настой: оставьте на ночь траву, залитую в том же объеме водой комнатной температуры. Утром до завтрака выпейте полстакана, оставшийся настой – через сорок минут после завтрака.

6. Упражнения для борьбы с запорами. Проснувшись утром, лежа в постели поднимайте и опускайте верхнюю половину туловища 20-30 раз. После этого встаньте на пол, уложите руки на бедра и сделайте приседания ровно столько, сколько вам по силам. Придерживайтесь в нижнем положении на 3-5 секунд. Ваш кишечник начнет работать на удаление каловой массы.

7. Лечение запоров масляными клизмами. На ночь впустите в прямую кишку через задний проход одну столовую ложку любого растительного нерафинированного масла. Масло должно остаться внутри до утра. Такой способ пригодится лицам, у которых кал приобретает вид овечьих орешков.

8. Как лечить запоры, употребляя определенные виды пищевых продуктов. Соленые блюда и соль, холодные напитки, мороженое и квас усиливают перистальтику кишечника, не допуская развития запоров.

Такое же действие оказывают помидоры, пчелиный мед, щавель, молочный сахар, черная смородина, сахаристые вещества (только не мучные), абрикосы, грубая растительная пища, вишня, хлеб ржаной, фрукты (особенно слива), фрукты с кожурой, каша гречневая, грубые овощи (свекла и капуста).

Напитки: белое домашнее виноградное вино простокваша и кумыс.

Внимание! Откажитесь от следующих продуктов, которые ослабляют перистальтику и вызывают запор. Это все жилистые сорта мяса, любое горячее питье (вода, чай и кофе), красное вино и какао, которые содержат вяжущее вещество танин.

9. Хороший способ борьбы с запорами. Выпейте залпом перед сном смесь, состоящую из стакана кефира (простокваши) и одной столовой ложки подсолнечного или оливкового масла.

10. Лечим запоры огуречным рассолом. Пейте ежедневно в течение семи дней по полстакана на ночь.

11. Лечение длительных запоров свежевыжатым соком свеклы. Выпить один стакан сока, разведенного пополам с кипяченой водой, еще лучше – соком моркови. Утром делайте клизму с этим же составом.

12. Сбор растений для лечения запоров. Сюда вошли: одна часть цветков ромашки лекарственной, две части плодов жостера. Настаивать 20 минут 2 ст.л. полученной смеси в пол-литра кипятка, не забудьте профильтровать. Пейте до трапезы трижды за день по половинке стакана. Средство оказывает помимо слабительного и антимикробное, ветрогонное, обезболивающее действие (это особенно полезно, когда живот пучит от газов).

13. Как применять при запорах отруби. Залейте 2 ст.л. пшеничных отрубей одним стаканом горячего молока, оставьте настаиваться 40 минут, укутав теплым шарфом; можно также варить состав 10 минут на медленном огне. Выпивать тридцать дней по утрам и перед сном по полстакана настоя (отвара).


Если у Вас запор, то стоит помнить об этом!

alt="Если у Вас запор, то стоит помнить об этом!"/2835299_ (700x413, 199Kb)

Если у Вас проблемы с регулярным стулом, если он бывает у Вас не каждый день, то прислушайтесь, пожалуйста, к этим советам:
Пейте достаточно жидкости, лучше всего употреблять чистую воду, а вот крепкий чай и кофе приводят к запорам;
воду с мёдом лучше пить не утром, а вечером, а утром следует выпить стакан простой воды без газа. Тогда ваш кишечник перестанет лениться;
каждый день старайтесь съедать по 4-6 ягод чернослива;
при запорах полезно употреблять в пищу продукты –поглотители: сельдерей, редиску, морковь, салат, свежие финики;
полезно пить чай из одуванчиков, он очищает нашу кровь, поглощая вредные вещества, выводит токсины: чайную ложку сухих корней одуванчика сначала проварить в кипятке 5-10 минут, потом опустить на стакан кипятка;
полезно пить напиток из пивных дрожжей: чайная ложка пивных дрожжей на стакан воды;
старайтесь полноценно питаться, недостаток в рационе клетчатки приводит к нарушению пищеварения;
следует ограничить себя в употреблении таких лекарств, как ибупрофен, аспирин и препараты железа – они нарушают моторику желудочно-кишечного тракта;
не стоит злоупотреблять слабительными, они приводят лишь к привыканию, от запора они не вылечивают;
следует ограничить свой рацион от продуктов высокой очистки, рафинированного подсолнечного масла, кипячёного молока, яиц вкрутую, крепких напитков, содержащих танин.
 

alt="Если у Вас запор, то стоит помнить об этом!"/2835299_3_zapor (700x310, 178Kb)

Упражнения при запорах

alt="Если у Вас запор, то стоит помнить об этом!"/2835299_KOMPLEKS_YPRAJNENII_PRI_ZAPORAH (672x700, 217Kb)alt="Если у Вас запор, то стоит помнить об этом!"/2835299_METODIKA_MASSAJA_PRI_ZAPORAH_793x1005 (552x700, 264Kb)




Клизма для очищения кишечника. Очищение кишечника с помощью клизмы

Содержание

Порядок проведения клизмы спринцовкой для очищения кишечника

Клизма для очищения кишечника. Очищение кишечника с помощью клизмы

Клизму для очищения кишечника с помощью спринцовки используют в диагностических и лечебных целях. Её назначают для опорожнения нижней части толстого кишечника перед проведением инструментальных методов обследования, введением лекарственной клизмы. Рекомендуют при запорах и для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В зависимости от температуры вводимого раствора, клизма способствует снятию спазма гладкой мускулатуры или усилению перистальтики кишечника. Вот только эта процедура может оказаться опасной.

Противопоказания

Целесообразность проведения процедуры определяет врач.

Имеются ли у вас заболевания кишечника? — Пройти онлайн тест!

Инвентарь

Перед проведением процедуры подготавливают материалы и инструменты. Понадобиться:

  • клеёнка (примерно 150*100 см);
  • тазик;
  • салфетка;
  • баллонная груша (спринцовка);
  • перекись водорода 3% (если используется груша с твёрдым наконечником);
  • вазелин;
  • раствор для клизмы (назначенный врачом);
  • стерильные перчатки.

Для очищающей клизмы лучше брать баллонную грушу с длинным наконечником (10–15 см). Так как для полноценного опорожнения кишечника рекомендуют вводить 1–1,5 л жидкости, спринцовку лучше брать объёмом 470 мл (для солевой, масляной, эмульсионной клизмы достаточно 100–200 мл).

Грушу перед использованием кипятят 10–15 минут. Если у неё наконечник жёсткий, его снимают и замачивают в 3% растворе перекиси водорода 15 минут. Потом его подсоединяют к груше.

Подготовка рабочего пространства

Клизму лучше делать в положении лёжа на боку, а затем оставаться в лежачем положении не менее 10 минут. Поэтому следует подготовить место, где будет проводиться процедура.

На постель кладут клеёнку, так чтобы один конец свисал с кровати (под ним ставят тазик). Клеёнку застилают пелёнкой.

Готовят раствор для клизмы. Ставят его возле постели так, чтобы было удобно набирать в спринцовку жидкость, не меняя позы.

Загрузка …

Растворы для клизм

Для очистительных клизм используют различные растворы. Температура жидкости должна быть 22–23 °С, или же 36–38 °С. Холодный раствор способствует усилению перистальтики кишечника, его назначают при атонических запорах. Тёплый – расслабляет, снимает спазм. Если необходимо вызвать сильное раздражение кишечника рекомендуют использовать жидкость, охлаждённую до 12–20 °С.

Назначают раствор:

  • солевой;
  • содовый;
  • травяной;
  • масляный;
  • эмульсионный;
  • перманганата калия.

Для клизм используют даже кипячёную воду.

Какой из растворов выбрать, зависит от заболевания и цели назначенной процедуры.

Солевой

Гипертонические клизмы эффективно очищают кишечник. Они способствуют выведению большего объёма жидкости, размягчению каловых масс, стимулирует выделение жидкого стула, усиливает перистальтику кишечника. Применяют:

  • 10% раствор хлорида натрия (10 г поваренной соли на 100 г воды);
  • 20–30% раствор сульфата магния;
  • 20–30% раствор натрия сульфата.

Для процедуры требуется 100 мл раствора. Его подогревают до 37–38 °С. После введения жидкости не рекомендуют вставать 20–30 минут.

Она противопоказана при язвах, трещине заднего прохода, острых воспалениях нижнего отдела толстого кишечника, при отёках.

Содовый

Содовый раствор назначают при повышенной кислотности кала. Он помогает унять болевые ощущения, вызванные раздражением слизистой оболочки кишечника жидкими каловыми массами при диарее. Считается, что он эффективен для лечения гельминтозов. Рекомендуют для очищения кишечника при ацетонемии.

Для приготовления раствора надо:

  • 1,5 л воды;
  • 50–60 г соды.

Бикарбонат натрия растворяют в тёплой воде. Для очищения кишечника вводят 1–1,5 л жидкости. Температура раствора должна быть 37–38 °С.

Травяной

Для очищающих клизм рекомендуют травяные отвары. Назначают:

  1. Настой мелиссы. Измельчённые побеги (3 г) заливают стаканом кипятка, настаивают 20–30 минут. Тщательно процеживают. Вводить следует тёплый раствор (37–38 °С). Такая клизма снимает спазм.
  2. Отвар льняного семени (овса, ячменя) и листьев мальвы. Сбор (1 ст. л.) заливают 1 л воды. Кипятят 10 минут, процеживают, добавляют 1 ст. л. соли, 2 ст. л. масла (льняного, конопляного). Такую клизму использую в качестве слабительного при хронических запорах.
  3. Отвар ромашки. Цветы ромашки аптечной (6 ст. л.) заливают 0,5 л кипятка. Ставят на водяную баню, кипятят 15 минут. Дают отвару остыть, процеживают, оставшееся сырьё отжимают. К полученному отвару доливают кипячёную воду до объёма 0,5 л. Добавляют 2 ст. л. мёда. Такой раствор не только очищает кишечник, он является противовоспалительным и антибактериальным.

Читайте подробнее: Использование трав для очищения кишечника

Готовить отвары следует в эмалированной посуде. Растительное сырьё лучше покупать в аптеке или собирать самим (подальше от железных и автомобильных дорог, производств). На руках покупать травы категорически не рекомендуется, так как они могли расти в загрязнённых зонах, и в них накопились вредные вещества.

Растворы для клизм на основе трав следует использовать только по назначению врача и крайне осторожно — они вызывают аллергию.

Масляный

Применяют для опорожнения нижнего отдела толстой кишки от каловых масс и газов при спастических запорах, в послеоперационный период, после родов. Эта клизма длительного действия. После неё следует лежать на протяжении не менее 8 часов. Поэтому её лучше ставить перед сном (акт дефекации должен наступить через 10–12 часов).

Масло оказывает воздействие:

  1. Механическое. Раствор проникает между каловыми массами и стенками кишечника. Кал размягчается и с лёгкость выводится.
  2. Химическое. Масло в кишечнике частично расщепляется и омыляется. Оно снимает спазм, способствует восстановлению нормальной перистальтики.

Для приготовления раствора берут 100–200 мл растительного масла (льняного, конопляного, подсолнечного, кукурузного). Его нагревают до 36–38 °С.

Масляную клизму назначают для мягкого очищения кишечника, когда нежелательно напрягать мышцы промежности, брюшной стенки, натуживаться. Противопоказания у неё такие же, как у всех видов клизм.

Эмульсионный

Рекомендуют её тяжелобольным. Готовят эмульсионную клизму так:

  1. Приготовить 0,5 мл настоя ромашки. Цветы ромашки аптечной (4 ст.л.) заваривают в 0,5 л воды. Процеживают, оставшийся остаток отжимают, доливают воду до объёма 500 мл.
  2. Берут 1 желток. Тщательно взбивают. Добавляют 1 ч. л. пищевой соды.
  3. Желток смешивают с отваром ромашки. Добавляют 2 ст. л. вазелинового масла или глицерина.

При использовании эмульсионной клизмы опорожнение кишечника наступает через полчаса.

Раствор марганцовки

Для клизмы используют слабо-розовый раствор марганцовки. В 1,5 л воды, нагретой до 36–38 °С, растворяют 4–5 кристалликов перманганата калия. Более концентрированный раствор, вместо пользы нанесёт непоправимый вред (ожёг слизистой).

Назначают клизму с марганцовкой для лечения:

  • поноса;
  • геморроя (если нет кровотечений).

Для очищения кишечника лучше использовать другие растворы, так как марганцовка пересушивает слизистую оболочку, вызывает дополнительное раздражение.

Как проводить процедуру

Клизму следует ставить исключительно по назначению врача. Специалист порекомендует, какой раствор будет наиболее эффективным, до какой температуры его следует нагревать или охлаждать и сколько вводить.

Этапы проведения процедуры:

  1. Надеть стерильные перчатки.
  2. Смазать наконечник спринцовки и анальное отверстие вазелином.
  3. Лечь на левый бок, ноги поджать и привести к животу. При этом ухитриться одной рукой раздвинуть ягодицы, при этом возле анального отверстия удерживать салфетку, а другой – ввести спринцовку.
  4. Наконечник должен войти в задний проход на глубину 10–12 см. Вводят его аккуратно, вращательными движениями.
  5. Медленно надавливают на баллонную грушу, вливают её содержимое. Не следует резко сдавливать спринцовку, так как сильный напор жидкости может повредить кишку. При ощущении сильного давления, острой боли процедуру немедленно прекратить и обратиться за медицинской помощью.
  6. Грушу из прямой кишки следует выводить осторожно.
  7. Салфеткой вытирают кожу от промежности к анальному отверстию.
  8. Ягодицы плотно сомкнуть, аккуратно вытянуть клеёнку с пелёнкой.

После введения следует полежать 10 минут на левом боку. Затем перевернуться на правый бок. Дышать следует животом. Это поспособствует продвижению воды в кишечнике. После клизмы надо лежать хотя бы 20–30 минут (кроме масляной).

При трещине заднего прохода процедуру надо проводить крайне бережно. Клизму ставят столько раз в день, сколько возникает позывов на дефекацию. В задний проход наконечник вводят по краю заднепроходного отверстия с противоположной от трещины стороны.

Сразу после опорожнения кишечника необходима ванночка с перманганатом калия. Затем вводят свечу, смазанную новокаином, стрептоцидом и цинковой мазью.

Для очистки кишечника от шлаков рекомендуют следующую схему:

  • 1-ый день – перед сном вводят 0,5 л жидкости;
  • 2-ый день – вводят 1 л раствора;
  • 4-ый день – необходимо 1,5 л;
  • 7-ой день – ставят 2 л клизму.

На 3,5 и 6 день делают перерывы. Они нужны для того, чтобы не нарушилась перистальтика кишечника.

Для введения больших объёмов жидкости лучше использовать кружку Эсмарха, так как максимальный объём спринцовки около 0,5 л. А вводить клизму несколько раз подряд – это дополнительно раздражать кишечник.

Возможные осложнения и последствия

Процедуру проводят очень бережно, по назначению врача, иначе вместо выздоровления можно очень сильно навредить.

  1. Нельзя часто ставить клизму. Кишечник «обидится» и не захочет самостоятельно очищаться. Клизмы, слабительные препараты способствуют развитию «ленивой кишки» – патологии, возникающей из-за ослабления перистальтики кишечника.
  2. Процедура способствует очищению кишечника не только от каловых масс и газов, но и от полезной микрофлоры. А она необходима для полноценного переваривания и усваивания пищи. Доказано, что полезная микрофлора способствует усилению иммунитета. А также без неё в кишечнике начнут размножаться патогенные микроорганизмы.
  3. Если неправильно ввести спринцовку, то можно повредить кишку. В лучшем случае возникнет небольшая ранка на слизистой оболочке, в худшем – разрыв, и всё содержимое кишечника попадёт в брюшную полость. Разовьётся перитонит. Потребуется срочное хирургическое вмешательство.
  4. Если через определённое время не будет опорожнения, то может возникнуть интоксикация. Так как вредные вещества растворяться и начнут всасываться.
  5. При введении большого количества жидкости, особенно при патологиях гладкомышечной ткани, возникнет растяжение стенок кишечника. Внутри просвета повыситься давление. Это приведёт к дополнительному раздражению и обострению патологического процесса.

Поэтому перед проведением процедуры, соотносят пользу и вред от клизмы.

Преимущества и недостатки

Иногда требуется очищать кишечник. Используя для этого спринцовку, важно учитывать, что у неё есть свои достоинства и недостатки.

Преимущества Недостатки
1 На первых этапах лечения клизма – эффективное средство очищения кишечника. Длительное применение приводит к нарушению перистальтики вплоть до полной потери самостоятельных позывов к дефекации.
2 Спринцовка удобна, если требуется ставить клизму самостоятельно. Максимальный объём баллонной груши 0,5 л. А иногда требуется вводить свыше 1,5 л жидкости.
3 При использовании баллонной груши, жидкость вводится в кишечник нагнетательным способом. Сильное давление способствует вымыванию каловых масс. При определённых патологиях, такой способ введения приведёт к осложнениям (растяжению стенок кишечника, разрывам спаек).
4 Способствует опорожнению кишечника от каловых масс и газов. Вымывает полезную микрофлору.
5 Для лечения атонических запоров, клизма хороша тем, что вызывает дополнительное раздражение, усиливает перистальтику. Раздражение слизистой оболочки способствует усилению воспаления, вызывает спазм кишечника и соответственно усиливается боль.

Перед использованием клизмы надо помнить о противопоказаниях. Иногда её лучше заменить другими средствами.

Читайте по теме: Как почистить кишечник активированным углем

Альтернативные способы очищения кишечника

При запорах, клизма – крайний способ опорожнения кишечника. Её рекомендую тогда, когда противопоказано напряжение мышц брюшной стенки и промежности, нельзя натуживаться чтобы не разошлись швы (после операции на органах брюшной полости) или не возник рецидив при хронической трещине заднего прохода. Очистительную клизму по возможности стараются заменить:

  1. Слабительными средствами. Перед проведением инструментального обследования толстой кишки назначают «Фортранс» – осмотическое слабительное средство. Позывы к дефекации возникают через 1 час после приёма препарата. У лекарства есть противопоказания. Перед применением необходима консультация врача.
  2. Глицериновыми свечами. Они наиболее эффективны при атонических запорах, но вызывают привыкание.
  3. Лечебной физкультурой. Существуют упражнения, способствующие восстановлению нормальной моторики кишечника.
  4. Массажем. Его назначает и проводит специалист.
  5. Коррекцией питания. Частой причиной задержки стула является неправильное питание. Чтобы кишечник функционировал правильно и самоочищался увеличивают потребление продуктов, содержащих клетчатку.

При задержке стула, поносе не следует самовольно делать очищающую клизму. Сразу устанавливают причину возникших нарушений пищеварения. Для этого обращаются к гастроэнтерологу, проктологу.

Источник: https://ProKishechnik.info/profilaktika/ochishhenie/klizma-sprincovkoj-doma.html

Как правильно делать процедуру очистки кишечника клизмой в домашних условиях?

Клизма для очищения кишечника. Очищение кишечника с помощью клизмы

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях эффективно выводит токсины и шлаки, излишки лекарственных препаратов и прочие вредные вещества.

Очищение кишечника клизмой – это достаточно длительный и трудоемкий процесс, который желательно проводить в несколько этапов.

Начинать необходимо с корректировки питания, после чего выполнять очистительные процедуры. Завершающий этап – восстановление кишечной микрофлоры.

Показания к использованию

Клизма для очистки кишечника рекомендована при:

  • Нерегулярном стуле.
  • Частом вздутии живота.
  • Головных болях и простуде.
  • Запорах.
  • Отравлении.
  • Общей слабости.
  • Неприятном запахе изо рта.

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях достаточно часто используется при геморрое, который сопровождается запорами. Её проводят перед исследованием кишечника и операциями.

В настоящее время существуют медикаменты, которые отлично очищают кишечник и не доставляют дискомфорта в применении.

Как правильно делать?

Положение тела для введения очищающего раствора

Лучше всего выполнять процедуру чистки в период с 5 до 7 утра.

Раствор для клизмы приготавливается заранее:

  • В большинстве случаев используют остывшую кипяченую воду.
  • На 2 литра воды добавляют 1 столовую ложку яблочного уксуса или щепотку лимонной кислоты.
  • Раствор переливается в кружку Эсмарха, а наконечник смазывается растительным маслом.

Для очищения кишечника от шлаков нежелательно использовать грушу, так как она имеет маленький объем и достигнуть поставленного результата будет невозможно.

Если вводить растворы для клизмы несколько раз, то можно получить раздражение сфинктера. Вода не сможет заполнить кишечник полностью, и очистительная процедура будет иметь негативный характер.

Лучше для очистительных процедур купить клизму, цена которой около 150 руб.

Инструкция, как правильно делать клизмы для очистки кишечника:

  • Во время процедуры кружку подвешивают так, чтобы шланг был в расслабленном положении.
  • Сам человек должен стать на колени и опереться на один локоть, а свободной рукой ввести наконечник в анальное отверстие.
  • После этого таз приподнимают, а голову опускают. Дышать необходимо глубоко.
  • Как только вся вода влилась, наконечник вытаскивают, а в анальное отверстие кладут закладку.
  • Вода в кишечнике должна пробыть не менее 10 минут.
  • После этого можно опорожниться.

Чем заменить?

Заменить клизмы для очищения кишечника можно слабительными препаратами. Однако они имеют большое количество противопоказаний и побочных действий. Их преимущество – безболезненное и удобное использование.

Препараты для очищения кишечника вместо клизмы:

  • Фортранс
  • Дюфалак.
  • Магнезия.
  • Флит.
  • Метамуцил.
  • Бисакодил.
  • Лавакол.

Наибольшей популярностью пользуется препарат Фортранс. Его можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Именно с его помощью проводится очищение кишечника перед операцией.

Хорошие отзывы получает средство Дюфалак и Магнезия.

Свечи для очищения кишечника вместо клизмы:

  • Глицериновые свечи.
  • Свечи с бисакодилом.
  • Свечи с сенной.

Свечи действуют более мягко и не могут полностью очистить кишечник. Их целесообразно использовать в случае непродолжительных запоров для улучшения процесса дефекации.

Польза и вред

Очищение кишечника с помощью клизмы несомненно хорошо отразится на здоровье и красоте человека.

Однако, если часто делать очистку, можно столкнуться с такими проблемами:

  • Дисбактериоз.
  • Нарушение микрофлоры кишечника.
  • Сбой процесса дефекации.
  • Анальные кровотечения.

Состав клизменного раствора также играет важную роль в развитии каких-либо осложнений. Прежде чем использовать тот или иной раствор, необходимо убедиться в отсутствии на него аллергических реакций.

Клизмы не вредно делать, если процедуры будут не чаще одного раза в неделю, а в остальных случаях возможно развитие осложнений.

Отзывы пациентов

Ксения: «Решила сделать курс очистительных клизм от геморроя. Использовала солевой раствор. Ставила на протяжении недели. За это время у меня развился дисбактериоз и пришлось остановить очистку».

Денис: «Считаю, что использование клизмы с момента появления Фортранса, является нецелесообразным. Перед колоноскопией врач посоветовал этот препарат, и я остался довольным. Доступная стоимость, удобное применение и хороший результат».

Эдуард: «Очищение кишечника невозможно без использования клизм. Никакой медицинский препарат не сможет так очистить, как раствор с водой или отваром трав. Делал перед операцией по удалению внутреннего геморроя».

Материал был вам полезен?

Источник: https://stopgemor.com/profilaktika/ochistka-kishechnika/klizma-v-domashnix-usloviyax

Польза очищения кишечника клизмой

Клизма для очищения кишечника. Очищение кишечника с помощью клизмы

Клизмы для очищения кишечника применяются в медицинской практике давно. Это эффективный и недорогой способ очищения слизистой от засорений, шлаков и токсинов, которые накапливаются в организме.

Чистка клизмой простая и не требующая особых навыков процедура, поэтому сделать клизму сможет каждый. Клизма не только очищает кишечник, но и улучшает состояние всего организма.

Зашлакованность кишечника обусловлена различными факторами: неправильным питанием, сидячим образом жизни и стрессом, поэтому уберечь организм от накопления шлаков почти невозможно.

Чистка с применением клизмы позволяет вымыть из толстого отдела кишечника все накопления, улучшить всасываемость полезных веществ и нормализовать работу ЖКТ.

По мнению специалистов, очистка толстого отдела клизмой – необходимая процедура, поскольку в тонком отделе процессы пищеварения происходят быстрее, и пищевые массы беспрепятственно продвигаются по нему в то время, как толстый отдел витиеватый и имеет множество изгибов, что затрудняет продвижение каловых масс, и их частицы могут оседать на стенках слизистой. Регулярная чистка клизмой улучшит пищеварение и наладит процесс дефекации, избавляя от запоров.

Как правильно делать клизму на дому?

Процедура не требует особой подготовки за исключением соблюдения щадящей диеты до и после проведения очистки, чтобы достичь максимально эффективных результатов. Очистку с помощью клизмы лучше делать ранним утром или вечером. В это время эффективность процедуры будет выше. Чтобы проще перенести процедуру, нужно занять правильную позицию.

Лучше сесть на корточки или лечь на правый бок, прижимая колени к животу. Важно правильно подготовиться к процедуре. Для очистки с помощью клизмы нужно взять специальную емкость, клеёнку и шланг – все это должно входить в набор. Если такового в аптеке не нашлось, можно купить все по – отдельности.

Чтобы правильно сделать очищающую клизму, важно соблюдать следующие рекомендации:

Об очищении кишечника льняным маслом

  • использовать от 1.5 до 2 литров раствора;
  • вода должна быть комнатной температуры или теплой, но не холодной или горячей;
  • для удобства введения клизмы наконечник нужно смазать вазелином или детским кремом.

В зависимости от объема жидкости клизма может быть в виде груши или кружки Эсмаха. Объем груши составляет от 30 мл. до 700 мл., поэтому ее используют для очистки детям или перед ректальным осмотром.

Кружка Эсмаха помогает очистить толстый кишечник в домашних условиях

Кружка Эсмаха является универсальным приспособлением для очищения кишечника в домашних условиях. Такое приспособление используется для введения большого объема жидкости и применяется для очистки толстого кишечник на дому.

Как правильно сделать клизму в домашних условиях?

Чтобы эффективность процедуры была выше, необходимо правильно подготовиться и провести очистку. Делать ее лучше в ванной комнате, чтобы быстро добраться до туалета. Чистка организма в домашних условиях требует наличия специального приспособления и раствора.

Делать клизму лучше, сидя в ванной или стоя на четвереньках. Наконечник нужно аккуратно ввести в анус, предварительно смазав его вазелином. Глубина ввода наконечника зависит от личного комфорта, но 5-7 см. будет достаточно.

Сделать клизму в домашних условиях можно по инструкции:

  • залейте приготовленный раствор в кружку Эсмаха;
  • повесьте прибор на стену, соблюдая угол в 45 градусов;
  • выпустите немного воздуха, чтобы снизить давление;
  • смажьте наконечник вазелином и аккуратно введите его в задний проход;
  • откройте краник и проверьте течение воды;
  • расслабьтесь и подождите пока вся вода выльется в кишечник;
  • лягте на спину и подождите, пока не возникнут первые позывы к дефекации.

Отвары из трав добавляются в клизму для лучшей чистки кишечника

Чистка на дому – безопасная и простая процедура, но злоупотреблять ею не рекомендуется, так как может нарушиться микрофлора организма, и возникнут проблемы с естественной дефекацией.

Какие заболевания сопровождаются зудом в заднем проходе?

Виды клизм

Чистка на дому имеет множество преимуществ, среди которых возможность добавить в раствор активные компоненты, чтобы повысить ее эффективность. Очищение ЖКТ с помощью кружки Эсмаха можно делать с обычной кипяченой водой. Чистка организма на дому будет полезней, если добавить в раствор:

  • Масло. Очищения кишечника с помощью масла позволяет ускорить процесс дефекации. Жидкость с маслом обволакивает каловые массы, и они быстрее выходят с организма. Для того чтобы поставить клизму с маслом, нужно 70 – 100 мл. подогреть и добавить в кипяченую воду. Такая очистка очень полезна для организма, поскольку обволакивает слизистую и препятствует вымыванию полезных веществ.
  • Магнезию. Такая очистка будет очень полезной, поскольку является источником полезных веществ. Также очищение в домашних условиях имеет одно преимущество: ускоряет эффективность опорожнения, то есть стенки кишечника сокращаются еще сильнее. Для этого нужно небольшое количество магнезии добавить в воду и ввести в прямую кишку.
  • Отвары трав. Можно также провести очищение ЖКТ с помощью отваров, оно очень полезно для организма. Можно разбавлять отвары с водой или использовать только отвары. Главное, чтобы температура отвара была приятной и не обожгла слизистую. Травы не только мягко очистят кишечник, но и помогут вылечить повреждения слизистой и уничтожить патогенные бактерии.

Также для проведения очистки в домашних условиях можно в раствор добавлять соду, лимонную кислоту, сорбенты и лекарственные препараты.

В случае если возникли неприятные ощущения или дискомфорт, введение жидкости следует прекратить, и не делать клизму больше. Не рекомендуется делать чистку чаще двух раз в месяц.

Перед проведением процедуры рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Очищение с помощью клизмы нельзя проводить при геморрое и внутренних кровотечениях.

О мониторной очистке кишечника

по теме:

Источник: https://shlakov.net/kishechnik/polza-ochishheniya-kishechnika-klizmoj.html

Как самостоятельно очистить кишечник клизмами

Клизма для очищения кишечника. Очищение кишечника с помощью клизмы

Очистительные клизмы в домашних условиях помогают организму очиститься от шлаков и токсинов, различных вредных веществ, накопившихся в результате неправильного питания и принятия лекарственных препаратов.

Очистительные клизмы рекомендуется проводить при следующих симптомах: нерегулярный стул, вздутие живота, быстрая утомляемость, общая слабость, частые головные боли и простуды, боли в правом подреберье, боли в суставах и пояснице, неприятный запах изо рта, высыпания на коже аллергического характера.

Процесс очищения кишечника с помощью очистительных клизм достаточно трудоемкий. Рекомендуется поводить его в три этапа. Сначала требуется скорректировать питание и подготовить организм к очищению, затем в течение 20 дней выполнять очистительные процедуры и в завершении очищения кишечника, необходимо восстановить перистальтику и микрофлору кишечника.

1 этап. Корректировка питания и тепловые процедуры

Перед запланированным очищением кишечника в течение недели следует подготовить организм к выведению шлаков с помощью диетического питания и тепловых процедур.

диетическое питание

Из рациона питания следует исключить мясо и рыбу, молочные и мучные продукты, продукты с повышенным содержанием крахмала, а также соленое, острое, копченое. Ограничить употребление соли и сахара. Полностью исключить чай, кофе, какао, алкоголь.

Питание должно быть в основном растительной пищей. Это – овощи, фрукты, ягоды, зелень, свежевыжатые соки, компоты из сухофруктов, кисломолочные продукты, орехи, семечки, отруби. Такое питание, желательно соблюдать во время всего курса очищения кишечника.

Пить можно только чистую воду (лучше талую), употреблять травяные отвары и настои.

тепловые процедуры

В течение подготовительной недели следует дополнительно прогреть организм, посетив 2 раза баню, сауну (по самочувствию) или приняв горячую ванну.

2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях

Способов очищения толстого кишечника с помощью клизм достаточно много. Для этих целей используют травяные, крахмальные растворы и настои, собственную урину и другие.

Для проведения очистительных клизм в домашних условиях используется кружка Эсмарха.

Кружка Эсмарха заполняется 1,5-2 л. кипяченой воды, остуженной до температуры тела. Наконечник или конец резиновой трубки смазывается растительным маслом.

Кружка Эсмарха подвешивается на высоту 1 – 1,5 метра.

Лучшая поза для клизмы – стоя на коленях и локтях или лежа на левом боку, подтянув колени к животу. Живот максимально расслаблен.

После введения жидкости, желательно, 5-10 минут подержать жидкость внутри и только затем опорожнить кишечник. Лучшее время для очистительной клизмы – 5-7 часов утра или вечером перед сном.

Клизмы следует проводить необязательно это время, но важно, в одно и тоже, можно любое удобное для Вас время.

Очистительные клизмы по Уокеру

Доктор Уокер считал, что кислый раствор помогает сохранить кислотно-щелочной баланс микрофлоры кишечника, т.к. слабощелочная среда в толстом кишечнике способствует процессам брожения и гниения.

По Уокеру очистительную клизму готовят следующим образом: к 2 литрам остуженной до температуры тела кипяченой воды добавляют 1 ст. л. лимонного сока или 4-6% яблочного уксуса, заливают полученный раствор в кружку Эсмарха и подвешивают на высоту 1,5 метра. Далее проводят процедуру по обычной схеме.

Цикл очищения толстого кишечника с помощью очистительных клизм по Уокеру:

  • 1-я неделя – каждый день,
  • 2-я неделя – через день,
  • 3-я неделя – через 2 дня,
  • 4-я неделя – через 3 дня,
  • 5-я неделя и до конца жизни – 1 раз в неделю.

Такой цикл клизм в течение первого года желательно провести четыре раза. В дальнейшем этот цикл желательно применять раз в год.

Народная схема проведения очистительных клизм

Народные целители для глубокого очищения толстого кишечника предлагают проводить серию антипаразитных, очистительных и восстановительных клизм в течение 20 дней плюс 10 дней отводится для восстановления нормального функционирования кишечника.

В один день выполняют несколько клизм по следующей схеме:

1. Первой делают одну антипаразитную (чесночную) клизму. Для нее с вечера готовят чесночный настой (1 зубчик чеснока заливают кипятком).

2. Через несколько минут после антипаразитной клизмы делают две очистительные клизмы соленой водой для очищения толстого кишечника от каловых масс. Для приготовления очистительной клизмы готовят 1,5-2 литра раствора соленой воды, подогретой до температуры тела. (1 столовая ложка соли на 1 литр воды).

3. После очистительных клизм следует 15-20 минут отдохнуть и сделать две промывающие клизмы с лимонным соком, нормализующие внутреннюю среду кишечника. Для этих целей используют лимонный сок или яблочный уксус (1 ст.л. на 1 литр воды).

4. Кроме того, для восстановления поврежденной слизистой оболочки кишечника ежедневно, на ночь в течение 20 дней следует делать маленькую (50 мл.) лечебную клизму. Для восстанавливающей клизмы используют молоко с топленым маслом, настой ромашки или чистотела, сок или отвар свеклы, талую воду.

Клизмы в такой последовательности выполняют 10 дней, через день. Всего процесс занимает 20 дней. Антипаразитную клизму достаточно сделать только три раза.

Очень полезно дополнительно выполнять массаж живота, стимулирующий очистку кишечника.

3 этап. Восстановление перистальтики кишечника

После серии очистительных клизм, как правило, перистальтика кишечника ослаблена и для нормализации работы кишечника следует принимать травяные сборы, выполнять дыхательную гимнастику, самомассаж живота и специальные упражнения.

Травяные сборы и препараты

Восстановить перистальтику кишечника помогает аптечный желудочно-кишечный сбор (ромашка, тысячелистник, мята). Пить в течение 10 дней в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке.
Кроме того, после завтрака хорошо принять активированный уголь (1 таблетка на 10 кг. массы тела), растворенный в стакане минеральной воды.

Дыхательная гимнастика и массаж

Дыхательная гимнастика и мягкий самомассаж живота усиливают моторику кишечника. Выполняются ежедневно в течение 10 дней.

Сначала глубоко подышите по системе йогов около 2 минут. Максимально надувайте живот на вдохе и максимально втягивайте его внутрь на выдохе.

Затем положите обе руки на живот, слева от пупка и выполняйте массаж живота круговыми массажными движениями по часовой стрелке. С каждым кругом немного увеличивайте радиус круга. Продолжайте массаж живота 3 минуты.

Физическая активность

Физическая активность и упражнения для мышц живота и таза также помогают нормализовать работу кишечника, тонизируют тазовые мышцы.

Очистительные клизмы по Малахову

Г. Малахов утверждает, что урина (обыкновенная моча) лучшее натуральное, безвредное средство для очищения кишечника. Урина имеет более высокую концентрацию соли, чем плазма крови, поэтому она высасывает из стенок кишечника намного больше жидкости, чем просто вода. Урина «отрывает» каловые камни от стенок кишечника, отслаивает и хорошо выводит каловые отложения и слизь из организма.

Для очистительных клизм уриной по Малахову используется собственная моча и урина здоровых людей Очень полезна детская моча. Женщинам рекомендуют мочу девочек, а мужчинам – мальчиков.

В моче содержатся естественные витамины, антисептики, гормоны, минеральные и белковые, способные восстанавливают слизистую оболочку, снимать раздражение и лечить болезни. Урина не может причинить вред организму, т.к. имеет pH кислой среды.

Для очистительной клизмы берут 1-1,5 л. прокипяченной урины, подогретой до 40 градусов.

Заливают в кружку Эсмарха и подвешивают на высоту 1-1,5 метра. Далее проводят процедуру по обычной схеме.

Упражнения после введения жидкости

Для наилучшего промывания всех отделов кишечника Г. Малахов советует выполнить серию упражнений из йоги

а) обычная коленно-локтевая позаб) после вливания жидкости внутрь лягте на спину, под таз можно положить небольшое возвышениев) далее поднимите ноги вверх и сделайте стойку на лопатках – поза «Свеча»Эта поза промоет восходящие отделы кишечника.

г) заведите прямые ноги за голову, можно согнуть в коленях – Поза «Плуг». Побудьте в этой позе 30 — 60 секунд для лучшего отхождения «накипи» от стенок кишечника. Можете глубоко подышать, втягивая живот.Затем, опять лягте на спину и перевернитесь на живот.

Выполнение упражнений в такой последовательности провести жидкость по всем отделам кишечника, вплоть до слепой кишки.

Полежите спокойно на правом боку или спине 5-10 минут до сильных позывов опорожниться.

Источник: http://face-building.com/detox/enemas-cleansing.html

Клизмы для очищения кишечника в домашних условиях

Клизма для очищения кишечника. Очищение кишечника с помощью клизмы

Процедуры, основной целью которых является очищение организма, выведение токсинов, продуктов гниения и шлаков, являются неотъемлемой частью крепкого иммунитета, полноценного пищеварения и здоровья. Грамотно разработанная схема оздоровления организма называет в качестве первоначального этапа очищения чистку кишечника.

Для проведения процедур рекомендуется использовать кружку Эсмарха, представленную на фото.

Наиболее простой, необременительный и доступный метод – очищение организма клизмой в домашних условиях. Использование клизм позволяет мягко и эффективно вывести из кишечника шлаки и остатки пищи, активировать процессы обмена веществ и повысить резистентность организма.

Как правильно проводить процедуры такого рода, и с чего следует начать – поговорим об этом далее.

Общие рекомендации

Неизменным источником практически всех заболеваний внутренних органов и патологий дерматологического патогенеза является зашлакованный кишечник.

На протяжении жизни в организме любого человека, даже ведущего здоровый образ жизни, скапливается огромное количество шлаков, продуктов распада и токсинов.

Восстановить полноценную деятельность органов пищеварительного тракта и здоровье в целом помогут очистительные клизмы.

Для получения максимальных результатов проводить очищение кишечника клизмами в домашних условиях следует строго в соответствии с рекомендуемыми правилами.

Общие рекомендации и советы относительно того, как правильно делать клизму для очищения, выглядят следующим образом:

Подготовка к проведению процедуры. Очищение организма клизмой: этапы и схема. Техника проведения процедуры.
Для проведения одной процедуры нужно подготовить от одного до двух литров раствора. Количество жидкости зависит от веса и роста человека. В первый день следует провести процедуру разово, используя для этого не более 0,5 – 0,8 литра очистительного раствора. До и после проведения процедуры следует тщательно промывать кружку Эсмарха при помощи мыльного раствора и крутого кипятка.
Температура раствора должна составлять не более 25 и не более 22 градусов. Такая мера позволит избежать повреждения микрофлоры кишечника. На вторые сутки следует увеличить количество жидкости до одного литра. Во избежание неприятных ощущений рекомендуется обрабатывать наконечник кружки растительным маслом, вазелином или жирным кремом.
При появлении раздражений, зуда или иных неприятных ощущений следует заменить используемый раствор. Третий, пятый и шестой дни – отдых. Приготовленный для клизмы раствор следует удерживать в организме не менее 10 минут, в противном случае эффект будет минимален.
В период проведения очистительных процедур желательно придерживаться вегетарианского меню, употреблять преимущественно отварные овощи и злаки. На четвертый день необходимо использовать полтора лира раствора. При появлении сильных позывов к посещению туалета следует поглаживать живот мягкими движениями.
При сильной зашлакованности организма возможны появления незначительных проблем со стулом, например, диарея. Предпринимать что-либо для ее устранения не рекомендуется. В течение седьмого, завершающего дня следует использовать два литра раствора.

Клизма для очищения кишечника от шлаков может быть приготовлена на основе обычной кипяченой воды. Но для получения максимального эффекта рекомендуется использовать различные растворы, способствующие более полному очищению организма, ознакомиться с процессом их приготовления поможет видео в этой статье.

Совет! Перед тем, как приступить к проведению процедур, направленных на очищение организма, следует проконсультироваться со специалистом. Врач поможет выявить противопоказания, исключающие применение клизм или исключить наличие таковых.

Клизма из свеклы

Свекольная клизма поможет мягко и бережно вывести шлаки.

Клизма для очищения организма на основе свекольного настоя поможет нормализовать перистальтику кишечника, активировать обменные процессы, улучшить состояние микрофлоры органов тракта пищеварения и устранить систематические запоры. Этот метод отнесен к числу действующих наиболее мягко и бережно, в связи с чем применять его можно в течение длительного периода времени.

Инструкция по приготовлению настоя:

  1. Для начала необходимо натереть на крупной терке половину килограмма очищенной свеклы. Рекомендуется брать крупные и спелые корнеплоды.
  2. Полученную массу следует залить литром крутого кипятка, после чего оставить для настаивания на один – три часа.
  3. Использовать готовый настой можно после того, как температуры жидкости достигнет оптимальной температуры. Разбавлять отвар холодной водой не следует.

Сколько клизм нужно для очищения кишечника в том или ином случае, зависит исключительно от степени зашлакованности организма. Как правило, для проведения эффективной чистки и получения положительных результатов достаточно двухнедельного курса лечения.

Уксусная клизма

Перед использованием уксуса следует убедиться в отсутствии противопоказаний.

Прежде чем выбрать с чем делать клизму для очищения кишечника, необходимо обратить внимание на некоторые нюансы относительно применения различных растворов.

Например, использовать жидкость на основе яблочного уксуса не рекомендуется лицам, страдающим дисбактериозом и язвенными заболеваниями органов пищеварительного тракта.

При условии отсутствия противопоказаний и ограничений клизма с яблочным уксусом для очищения является одним из лучших средств для выведения из организма токсинов и шлаков.

Для проведения процедуры необходимо:

  1. Для приготовления жидкости необходимо тщательно растворить столовую ложку обычного уксуса в двух литрах кипяченой и предварительно остуженной воды. При условии использования одного литра жидкости необходимо уменьшить количество уксуса до чайной ложки.
  2. Для получения максимального эффекта допустимо добавить в воду чайную ложку поваренной или морской соли.

Такое очищение клизмой в домашних условиях не следует проводить чаще, чем один раз в течение семи – десяти дней. Продолжительность курса лечения варьируется от двух до трех месяцев.

Совет! При появлении систематических проблем со стулом, расстройств пищеварительного тракта и других проблем схожей природы следует немедленно прекратить курс очищения и обратиться к врачу.

Медовая клизма

Натуральный мед – отличное средство для выведения шлаков.

Очищение кишечника с помощью клизмы на основе натурального меда является не только эффективным, но и очень бережным. Использование медового раствора способствует мягкому выводу шлаков и токсинов, а также восстановлению микрофлоры кишечника.

Для приготовления раствора необходимо:

  1. Смешать столовую ложку свежевыжатого лимонного сока и такое же количество натурального жидкого меда. Также можно использовать засахаренный мед, но его следует предварительно растопить на водяной бане.
  2. Полученную смесь тщательно растворить в двух литрах теплой воды, после чего использовать раствор по назначению.

Проводить очищение организма клизмами на основе меда и лимонного сока рекомендуется в соответствии со схемой, приведенной выше. В качестве мер профилактики желательно проводить процедуру чистки не реже одного раза в течение десяти – четырнадцати дней.

Масляный раствор

Для клизм рекомендуется применять рафинированное масло.

Клизма с маслом для очищения кишечника является наиболее эффективным средством, способствующим выводу из организма токсинов и шлаков. Применять этот вариант чистки можно каждый день, но не более одной недели.

Для приготовления масляного раствора необходимо растворить в двух литрах предварительно подогретой кипяченой воды три столовые ложки качественного масла. Применять средство следует сразу после приготовления.

Солевой раствор

Клизмы с солью можно применять и в качестве профилактического средства.

Немалое количество людей интересует вопрос такого рода: что добавить в клизму для очищения кишечника и похудения? Например, применение раствора для клизм на основе обычной поваренной соли помогает не только очистить кишечник и активировать процессы обмена веществ, но также сбросить несколько лишних килограммов.

Для приготовления жидкости необходимо растворить две столовые ложки соли в двух литрах кипяченой, предварительно охлажденной воды. После проведения трех процедур допустимо увеличить концентрацию соли до четырех столовых ложек.

Следует обратить внимание на то, как делать правильно клизму для очищения кишечника. Обычный солевой раствор по праву относится к числу сильнейших слабительных средств. Во избежание появления диареи и других проблем с трактом пищеварения рекомендуется проводить процедуру очищения организма не чаще одного раза в течение трех дней.

Причем делать это желательно в вечернее время суток. Общее количество процедур не должно быть менее десяти. Эффект похудения будет особенно заметным в том случае, если в процессе проведения чистки придерживаться правильного образа жизни и следовать правилам здорового питания.

Содовый раствор

Сода поможет похудеть и вывести из организма паразитов.

Очищение кишечника клизмой для похудения желательно проводить при помощи щелочного раствора обычной пищевой соды. Такая процедура позволит быстро избавиться от лишних килограммов, а также улучшить процессы обмена веществ, перистальтику кишечника и предотвратить набор массы тела в последующем.

https://www.youtube.com/watch?v=APn6P0oMX4A

Проводить чистку кишечника при помощи содового раствора следует в несколько этапов:

  1. Перед применением

    содового раствора следует предварительно очистить кишечник при помощи обычной кипяченой воды или воды с добавлением небольшого количества соли. Использовать следует не менее двух литров воды.

  2. После проведения

    первого этапа очищения следует растворить небольшую столовую ложку соды в литре кипяченой воды, после чего сделать повторную клизму на основе полученного раствора.

  3. Для получения максимального эффекта

    рекомендуется держать клизму не менее получаса, в противном случае результат будет минимальным.

Проводить процедуры очищения следует через день, общая продолжительность курса не должна превышать десяти дней. Более длительное применение содовых растворов может привести к нарушению микрофлоры кишечника.

Совет! Использование соды может быть чревато появлением раздражений в области ануса. Чтобы избежать этого, рекомендуется пользоваться детским или любым другим жирным кремом после проведения каждой процедуры.

Советы и рекомендации

Прежде чем выбрать, какая клизма лучше для очищения кишечника, какой именно раствор использовать в том или ином случае, необходимо обратить внимание на некоторые нюансы относительно проведения процедур:

  • для лучшего выведения шлаков из организма в период проведения чистки рекомендуется придерживаться вегетарианского меню и пить как можно больше жидкости;
  • процедуру лучше проводить в вечернее время суток, после клизмы не следует употреблять пищу в течение минимум трех часов;
  • если иное не предусмотрено рецептурой, не следует применять клизмы чаще одного – двух раз в течение недели;
  • не рекомендуется проводить чистку в период беременности, при наличии заболеваний органов пищеварительного тракта, сердечно – сосудистой системы, а также при наличии геморроидальных узлов.

http://best-lady.com/wp-content/uploads/2017/04/beremennost_i_hrap.jpg

Будущим мамам процедура противопоказана

Необходимо отметить, что при проведении чистки организма при помощи клизм будет эффективным лишь в том случае, если исключить из рациона жирную, сладкую и жареную пищу, алкоголь и хлебобулочные изделия.

В противном случае результат применения процедур такого рода будет приближен к нулю.

Кроме того, для достижения максимального эффекта очищение шлаков с помощью клизм рекомендуется начинать в весеннее время года и проводить не реже одного раза в течение трех – шести месяцев.

Источник: https://Toksikolog.com/ochishhenie/kishechnik/klizmy-dlya-ochishheniya-kishechnika-221




Очищение кишечника в домашних условиях: обзор самых эффективных способов

Медики сегодня всё чаще вещают о том, что необходимо регулярно проводить чистку организма. Годами накапливающиеся внутри нас токсины и шлаки медленно, но верно делают своё «чёрное» дело — замедляют метаболизм, нарушают работу органов, отравляют кровь.

Виной тому — плохая экология, неправильное питание, много химии вокруг, стрессы, гиподинамия, некачественные продукты и т. д. Поэтому так важно своевременно предпринять меры и помочь организму освободиться от всей этой грязи. Самый первый шаг на этом нелёгком пути — очищение кишечника, где вредных веществ скапливается больше всего.

Действие на организм

В результате регулярно и правильно проводимых процедур кишечник освобождается от всего ненужного, что скапливается в нём. Это приводит не только к улучшению пищеварения — запускаются биохимические процессы, которые самым благотворным образом влияют на работу разных органов.

Судите сами:

  • налаживается обмен веществ;
  • выводятся скопившиеся каловые массы, камни;
  • оказывается глистогонный эффект;
  • облегчается состояние при болезнях органов малого таза;
  • становятся более крепкими волосы и ногти, исчезает угревая сыпь на лице и спине;
  • приводится в порядок перистальтика, что обеспечивает своевременное опорожнение;
  • нормализуется работа ЖКТ;
  • улучшается самочувствие;
  • есть польза и для похудения: уменьшается масса тела на пару-тройку килограммов;
  • происходит глубокое и качественное очищение от шлаков и токсинов, кровь избавляется от вредных примесей.

После проведённой процедуры очищения кишечника во всём теле ощущается небывалая лёгкость, вы наполняетесь энергией, лучше себя чувствуете. Возможно, желаемые результаты не будут так ощутимы после первого опыта. Но это лишь потому, что организм будет ждать регулярности. Зато через 2-3 месяца вас будет не узнать даже внешне. Подобные мероприятия способны и фигуру откорректировать, и состояние кожи лица улучшить.

Несмотря на многочисленные положительные отзывы о процедуре и научное обоснование её благотворного действия на организм, она подвергается и критике. Некоторые специалисты утверждают, что кишечник способен самоочищаться каждые 4 дня и не нуждается в подобных экзекуциях.

Виды

Существуют разные методы, с помощью которых можно устроить чистку организма. Чтобы не ошибиться с выбором, нужно чётко понимать, что именно вам необходимо. Во-первых, пройдите медобследование, в котором упор должен быть сделан на органы пищеварения. Выясните, в каком состоянии они у вас находятся, правильно ли функционируют, нет ли каких отклонений. Посоветуйтесь с врачом.

Во-вторых, постарайтесь определиться, что именно вы будете чистить — весь кишечник или какую-то его часть — тонкую или толстую кишки. Они существенно различаются своим функционалом:

  • тонкая отвечает за пищеварительный процесс, когда пища попадает в желудок и сам кишечник (на этом этапе всасываются полезные вещества);
  • в толстой формируется кал с последующим его выводом из организма.

В связи с этим выбирайте, что именно и как вы будете чистить:

  • очищение тонкого кишечника лучше всего проводить с помощью масел, среди которых самым эффективным является касторка;
  • очищение толстого кишечника организовывайте с помощью клизм (самый верный способ в такой ситуации), эффективнее всего себя зарекомендовали отвары и настои лекарственных трав;
  • для чистки всего кишечника, принимают препараты на основе магнезии и сульфата натрия, но лучше обратиться к медикам, которые сделают это профессионально в стационарных условиях — например, организуют гидроколонотерапию.
ЖКТ (желудочно-кишечный тракт)

Самостоятельно крайне сложно определить, на каком уровне пищеварительного тракта нужно проводить чистку. Самым оптимальным вариантом в данной ситуации, будет консультация у врача. Хотя, согласно статистике, к нему обращается только 20% тех, кто нуждается в этой процедуре. Из оставшихся 80%, половина — терпит крах, так как совершают непростительные ошибки. Так что если взялись за это дело, не ленитесь изучить его нюансы — ведь это касается вашего здоровья.

Показания и противопоказания

Нельзя просто взять и устроить себе очищение без веских на то причин. ЖКТ страдающий от зашлакованности, будет сигнализировать вам об этом, нужно прислушиваться к своему организму.

Симптомы этого неприятного явления:

  • газообразование;
  • дерматология;
  • лишний вес (но не более 5-7 кг);
  • запах изо рта — неприятный, чувствуется на расстоянии;
  • головные боли;
  • нерегулярность стула, диарея, запоры;
  • сонливость, быстрая утомляемость, вялость;
  • частые простуды.

Вот если вы наблюдаете у себя 3-4 подобных симптома (причём не раз в полгода), а с завидной регулярностью, то пора проводить тотальную чистку организма и прежде всего — кишечника. Помимо этих клинических проявлений, у процедуры есть ещё целый ряд показаний.

Показания:

  • интоксикация;
  • метеоризм;
  • нездоровый внешний вид кожи (прыщи, бледность), ногтей и волос (ломкость);
  • ослабленный иммунитет;
  • плохое самочувствие;
  • подготовка к родам, операциям, УЗИ, рентгену (и другим лабораторным исследованиям);
  • регулярное вздутие живота;
  • сильное потоотделение.

Противопоказания:

  • аппендицит;
  • беременность;
  • вирусные, инфекционные заболевания;
  • выпадение влагалища;
  • лихорадка;
  • геморрой;
  • гипертония;
  • грыжа;
  • заболевания ЖКТ: болезнь Крона, язва, колит, гастрит, дивертикулит, кишечная непроходимость, энтерит;
  • кровотечения;
  • лактация;
  • неделя до менструации и столько же — после неё;
  • обострение хронических заболеваний;
  • онкология;
  • полипы толстой кишки;
  • послеоперационный период;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • стрессовое состояние;
  • холецистит;
  • целиакия.

Оба этих списка опять возвращают нас к тому моменту, что первым шагом к очищению должно стать медицинское обследование на выявление показаний и противопоказаний к проведению процедуры.

Нередко возникают случаи, когда человек самонадеянно считает себя абсолютно здоровым, а обыкновенная клизма приводит на больничную койку. И дело не в том, что он неправильно что-то сделал, а в наличии какого-нибудь скрытого колита или латентного геморроя, которые обострились под воздействием проводимых мер.

Список методик

Итак, обзорный список, в который вошли самые простые и эффективные способы очищения кишечника в домашних условиях, которые могут провести самостоятельно абсолютно все:

  • клизма;
  • шанк пракшалана — система йогов, практикующая очищение через специальные упражнения и солёную воду;
  • методика Г. Малахова (солёной водой и лимоном);
  • приём медикаментозных слабительных препаратов;
  • употребление БАДов;
  • соответствующая диета или разгрузочные дни;
  • всевозможные народные средства, начиная с трав и заканчивая касторкой.

Нетрадиционные способы:

  • клизма доктора Уокера подкисленной жидкостью;
  • методика М. Гогулан на основе физических упражнений;
  • уринотерапия;
  • йога — с помощью асан, очищающих кишечник от зашлакованности и благотворно воздействующих на его перистальтику.

Есть ещё глубокое мониторное очищение (гидроколонотерапия), но оно проводится исключительно в условиях стационара и только врачом. Организовывать её дома не стоит даже пытаться.

Общие рекомендации

Прежде чем приступать к осуществлению задуманного, необходимо подковаться теоретически. Во-первых, к этому придётся подготовиться не только морально, но и физически. Эффективность очищения будет зависеть от того, насколько правильно вы сумеете подготовить организм. Во-вторых, нужно изучить в мельчайших подробностях протокол процедуры. Если что-то непонятно — всегда можно посмотреть обучающие ролики в Интернете. В-третьих, чтобы закрепить полученные результаты, нужно знать особенности реабилитационного периода.

Несколько общих моментов и рекомендаций введут вас в суть дела.

Подготовка

  1. Перед очищением любым способом нужно проконсультироваться с врачом о возможности и необходимости проведения подобной процедуры.
  2. Ознакомиться со всеми нюансами выбранной методики, особое внимание обращая на противопоказания и побочные эффекты с осложнениями.
  3. За 1-2 дня до процедуры соблюдать фруктово-овощную диету, исключить все вредные продукты, пить ежедневно по 2 л воды.
  4. Накануне разогреть тело либо в бане (можно использовать парилку), либо в сауне, либо в горячей ванне.
  5. Полезный совет: день, на который планируется очищение кишечника, по возможности должен быть выходным.
  6. Не употреблять алкоголь и не курить в течение суток до процедуры и столько же время — после.

Ход процедуры

  1. Оптимальное время — утро, после пробуждения, натощак, за полчаса-час до завтрака.
  2. При необходимости можно чиститься и вечером, за 2-3 часа до сна.
  3. В любом случае оно должно проводиться на опустошённый желудок.
  4. При возникновении рвотного рефлекса или тошноты съесть немного изюма или сделать несколько глотков лимонной воды.
  5. Если в процессе чистки чувствуете неприятные ощущения, боль, дискомфорт, выбирайте более лёгкие методики.

Завершение

  1. После испражнений не использовать туалетную бумагу во избежание раздражения ануса, а просто каждый раз подмываться тёплой водой.
  2. Есть разрешается через полчаса-час после очищения, причём самую лёгкую пищу: овощи, фрукты, отварной рис без соли, твёрдый сыр и т. д.
  3. Не нагружать желудок.

Реабилитационный период

  1. Высыпаться.
  2. Не пить кофе, алкоголь, газированные напитки.
  3. Заниматься спортом.
  4. Пить много воды.
  5. В ежедневном рационе должны присутствовать орехи и зелень. Правильно питаться. Устраивать время от времени (раз в неделю) разгрузочные дни.
  6. Избегать стрессов.

Все эти моменты очень важны для правильного проведения очищения кишечника. Возможно, возникнут трудности на первых порах. Но, учитывая ошибки и оценивая результаты, всегда можно всё откорректировать в следующий раз. Главное — не отказываться от курса и сделать всё до конца — только так можно добиться конечной цели.

Питание

Одну из важных ролей в очищении организма играет питание. Его нужно будет изменить — сделать сбалансированным, разнообразным, убрав все вредности из меню. Принципов правильного питания придётся придерживаться на протяжении всего курса очищающих процедур.

Салат «Щётка»

Отдельные моменты (диеты и разгрузочные дни) можно использовать как самостоятельные способы вывести из кишечника шлаки и токсины.

Разгрузочные дни

Хорошо помогают избавить кишечник от различного мусора разгрузочные дни на продуктах, которые знамениты своими очищающими свойствами.

Диетологи в таких случаях рекомендует остановить свой выбор на:

  • кефире: на протяжении дня пьёте только его в объёме 500-800 мл + много чистой воды и никакой твёрдой пищи;
  • гречке: её необходимо с вечера заливать кипятком (стакан крупы — литром воды) и съедать получившийся объём небольшими порциями в течение дня;
  • яблоках: разрешается съесть 1-1,5 кг свежих фруктов (выбирайте зелёные сорта);
  • рисе: заваривается с вечера точно так же, как и гречка (не до полной готовности, без соли);
  • соках: в течение дня нужно выпить 2 л свежевыжатых фрешей из овощей и фруктов (можно из какого-то одного продукта, в можно комбинировать, чтобы разнообразить рацион).

Самым эффективным голоданием среди перечисленных, врачи и диетологи называют кефирный разгрузочный день. В отличие от остальных, его преимущество — в нормализации микрофлоры, которая обычно страдает (практически полностью уничтожается) от подобного рода чисток.

Диета

Очищающими свойствами обладает питьевая диета, которая отлично расслабляет кишечник, снижая его перистальтику. Она предполагает наличие в рационе исключительно жидких блюд: от 1 до 3 дней в пищу можно употреблять только соки, пюреобразные супы, коктейли, фреши, молочнокислые продукты и т. д.

Примерное меню:

Примерное меню питьевой диеты на 3 дня для очищения кишечника

Если для вас подобная диета очень тяжела, и вы не можете обойтись без твёрдой пищи, то можете поголодать на специализированной трёхдневной диете, которая была составлена для очищения кишечника. Ожидайте слабительного эффекта на протяжении всего срока её соблюдения.

Примерное меню:

Меню диеты на 3 дня для очищения кишечника

Продукты

Есть продукты питания, способствующие эффективному очищению кишечника:

  • бобовые;
  • кефир;
  • масла;
  • огуречный рассол;
  • отруби;
  • репчатый лук;
  • сухофрукты;
  • сырые овощи: капуста, тыква, свёкла, морковь, томаты, дыня;
  • фрукты: курага, инжир, бананы, груши, яблоки, авокадо, цитрусовые;
  • ягоды.

Их необходимо обязательно включать в ежедневный рацион в больших количествах.

Общие моменты

  1. На период очищения кишечника от мусора старайтесь не перегружать печень: откажитесь от маринадов, жирной и жареной пищи, солений, сладостей и выпечки. Все блюда должны быть низкокалорийными и диетическими.
  2. Ограничьте потребление соли.
  3. В рационе должно быть достаточно растительной клетчатки и животного белка.
  4. Ежедневно на протяжении недели пить 3-3,5 л чистой воды.

Блюда

  • Слабительные бутерброды

Смешать по 100 гр кураги, инжира, чернослива, взбить в блендере, намазать на кусочек чёрного, чуть подсохшего хлеба. Идеальный перекус в разгрузочные дни и во время диеты для очищения.

  • Щётка (рецепт от Малышевой)

Е. В. Малышева в своих программах очень часто даёт этот рецепт худеющим. На самом деле его непосредственное назначение — именно очищение кишечника (даже название соответствующее). Смешать по 500 гр свежих, пропущенных через тёрку овощей — белокочанной капусты, моркови и свёклы. Не солить, ничем не заправлять. Получившийся объём салата съесть в течение дня, разделив на 7-10 порций. Очень эффективный разгрузочный день для тотальной чистки организма от шлаков и токсинов.

  • Метёлка

Действие этого салата в точности повторяет предыдущий, однако его состав совершенно иной. Смешиваются 1 мелко натёртое красное яблоко, нарезанный дольками апельсин, горсть измельчённых в блендере грецких орехов, столовая ложка цветочного свежего мёда. Это блюдо — настоящее спасение при запорах. В отличие от остальных слабительных салатов, обладает очень приятным вкусом.

Препараты

Многие пытаются провести очищение кишечника медикаментозно, приобретая в аптеках многочисленные слабительные препараты. Действительно, они очень эффективны и в короткое время позволяют избавиться не только от каловых масс, но и от пары-тройки лишних килограммов.

Однако здесь есть одно большое но. Не нужно ни на минуту забывать о том, что это лекарственные препараты. Они действуют максимально мощно и могут даже вывести из строя некоторые органы. К тому же, в их составе немало синтетики и химии, которые тоже не самым благотворным образом влияют на здоровье.

Так что абсолютно все лекарственные препараты для очищения кишечника требуют предварительной консультации врача и его разрешения на их приём.

Лидеры нашего рейтинга препаратов для очищения кишечника Дюфалак и Гутталакс

В зависимости от того, как препарат воздействует на кишечник, их условно можно разделить на такие группы:

  1. Раздражающие толстый кишечник: Глицелакс, Фитолакс, Гутталакс, Слабилен, Регулакс, Бисакодил, Лаксигал, Слабикап, глицериновые свечи.
  2. Осмотические (способствуют размягчению каловых масс): магнезия (порошок), сульфат натрия, гидроокись магния, Цитрат, Фортранс, Сорбитол, Микролакс, Осмоголь, Макрогол, Реалаксан, Флит.
  3. Пребиотики (нормализуют микрофлору): лактулоза, инулин, фруктоолигосахариды, Дюфалак, Хилак форте, Экспортал, Дефенорм, Лактофильтрум, Лактитол, Портолак, Нормазе, ЛактоБиоЭнтеросгель.
  4. Объёмные (вызывают рефлекторную реакцию, растягивая стенки кишечника): метилцеллюлоза.
  5. Детергенты (оказывают скользящий эффект, обеспечивая лёгкую дефекацию): масла.
  6. Комбинированные: Агиолакс, Кафиол, Калифиг.

Небольшой ТОП-10 позволит сориентироваться в фармакологии слабительных средств:

  1. Гутталакс — капли. $7,7.
  2. Дюфалак обеспечивает максимально мягкое очищение. $5,2.
  3. Жидкий парафин — то же самое, что и вазелиновое масло. $1,21 за 100 мл.
  4. Магнезия (другие названия — сульфат магния, английская соль) — порошок. $0,5.
  5. Мукофальк — порошок с растительным экстрактом. $20,8.
  6. Нормазе — капли. $4,9.
  7. Полисорб — сорбент. $6,4.
  8. Сенаде (Индия). $10,5.
  9. Флит Фосфо-сода — суспензия. $11,4.
  10. Форлакс (Франция) — порошок. $2,6.

По форме выпуска могут представлять собой мини-клизмы (ректальные свечи Микролакс, Норгалакс, Нормакол, Пейдолакс), порошок для раствора (Фортранс, Лавакол, Форжект, Магнезия), уже готовые суспензии, капсулы, таблетки и БАДы.

Последние гораздо мягче по своему действию, так что на них стоит обратить внимание:

  1. Liquid Chlorophyll от Now Foods. $11,5.
  2. Грейт Плейнс от Yerba Prima. $7,5.
  3. Молочный чертополох от Jarrow Formulas. $15,7.
  4. Трифала от Organic India. $12,5
  5. Древесный уголь от Nature’s Way. $7,7.
  6. Танксол от Биолит. $5,2.
  7. Ширлайн. $5,5.
  8. Литовит-М (в гранулах и таблетках). $5,8.
  9. Оптисорб (в порошке). $6,5.
  10. КуЭМСил Детокс (на основе кобыльего молока). $6,0.

Если БАДы ещё можно как-то самостоятельно принимать, то слабительные лекарственные препараты, которые вы планируете использовать для чистки кишечника, требуют врачебного разрешения. Не рискуйте собственным здоровьем.

Клизмы

Пожалуй, один из самых эффективных и часто применяемых способов чистки толстого кишечника в домашних условиях — клизма. Однако проведение такой процедуры требует особых навыков.

Кружка Эсмарха

Подготовка

  1. Процедура проводится специальной кружкой Эсмарха, которую можно приобрести в аптеке. Обычно это резиновая ёмкость, которая вмещает в себя 2 л жидкости (столько и придётся вливать в кишечник за 1 раз), несколько наконечников, шланг и зажим.
  2. Грушу тоже можно использовать, но только при очищении марганцовкой или маслами, которых нужно совсем немного.
  3. Соблюдайте стерильность: наконечники должны быть предварительно ошпарены кипятком, а вливаемая вода — кипячёной. Если это раствор, его необходимо несколько раз процедить. Никакие инородные частицы не должны попасть в кишечник.
  4. Следите за температурой жидкости: 30 °С — самый оптимальный вариант.

Процедура

  1. Можно принять два положения для очищения кишечника клизмой. Первое: коленно-локтевое, голова опущена вниз, таз приподнят. Второе: лечь животом на твёрдую поверхность.
  2. Наполнить кружку Эсмарха (или грушу) раствором.
  3. Смазать наконечник маслом (вазелином).
  4. Ввести в задний проход.
  5. Медленно влить жидкость в кишечник.
  6. Удерживать жидкость внутри 10-15 минут.
  7. Испражниться.
  8. При необходимости повторить.

Рецепты

  • Масляная клизма: вводятся такие масла, как касторовое, облепиховое, оливковое, льняное. Используются в тёплом виде либо без дополнительных компонентов, либо разбавленными с водой (1 к 2).
  • Солевая: растворить в 2 л воды 50 мл морской соли.
  • Марганцовая: растворить в воде несколько кристалликов марганцовки, чтобы раствор получится нежно-розовым.
  • Травяная (с ромашкой, шалфеем, чистотелом, зверобоем): 20 гр сырья запарить 100 мл горячей воды, настаивать около часа, вводить тщательно процеженный раствор.
  • Кофейная: 50 гр натурального молотого кофе заварить 500 мл кипятка, держать на водяной баньке 10 мин.
  • Содовая: развести 10 гр пищевой соды в 200 мл горячей воды, нагреть до 40 °С. Делать ежедневно в течение недели.
  • Лимонная: разбавить 100 мл концентрированного лимонного сока в 1 л воды;
  • Чесночная: растолчённый зубчик чеснока залить 200 мл тёплой воды, настаивать 2 часа, хорошенько процедить. Вводить в тёплом виде ежедневно в течение недели.
  • Свекольная: разбавить 100 мл концентрированного свекольного сока таким же количеством тёплой воды.

Курс очищения кишечника клизмами обычно длится неделю, процедуры проводятся ежедневно. Однако при наличии в растворах агрессивных продуктов (соды, лимона, чеснока) схема меняется — через день. При сильной зашлакованности разрешается прибегать к помощи кружки Эсмарха каждый месяц, а в качестве профилактики — не чаще 4-х раз в год.

Народные средства

Существует также огромное количество народных средств для чистки ЖКТ в домашних условиях. С одной стороны, все они кажутся натуральными, а поэтому — безопасными. С другой, не забывайте, что те же травы обладают мощным слабительным эффектом и могут навредить при передозировках. Так что будьте с этим аккуратнее.

Чай

Пожалуй, самый простой способ избавить кишечник от шлаков и токсинов — попить приятный, ароматный напиток со слабительным эффектом.

Классический чай для очищения кишечника готовится из сенны или коры крушины. Настой из этих трав нужно пить перед сном, чтобы с утра ощутить его слабительный эффект. Рецепт прост: 50 гр сырья залить 200 мл горячей воды, кипятить 10 мин. Процедить. Разделить порцию на 2 дня.

Для этой же цели применяются следующие составы (в одинаковых пропорциях):

  • зверобой, ромашка, бессмертник, берёзовые почки (так называемый тибетский сбор);
  • одуванчик, сенна, бузина, ромашка;
  • корень алтея, имбирь, семена льна, одуванчик, лопух, мята, горечавка;
  • шиповник, рябина, жасмин, малина;
  • душица, мята, крапива, манжетка, анютины глазки;
  • хвощ, спорыш, таволга, календула, ромашка;
  • корень алтея, коровяк, шалфей, подорожник, льнянка.

Можно приобрести в аптеке уже готовый чай: Турбослим-очищение, Фитолюкс, LuckLife (чай для очистки на фруктах и овощах), Алтайфит-8 (очищающий чайный напиток), Эвалар БИО.

Солёная вода

Можно устроить эффективное очищение кишечника по особой системе йогов. Однако она очень сложная, длительная, требует большого терпения и имеет немало противопоказаний. Надо будет методично выпивать друг за другом 12 стаканов крепкого соляного раствора (1 ст. л. поваренной и морской соли нужно растворить в 1 л тёплой воды). А в перерывах между ними выполняется особый комплекс упражнений, способствующий быстрому опорожнению кишечника. Проводится процедура единоразово.

Г. П. Малахов тоже предлагает использовать солевой раствор, но его методика совершенно не похожа на систему йогов. Во-первых, в него добавляется лимонный сок: в 2 л тёплой воды растворяются 2 ст. л. соли и 1 ст. л. свежевыжатого сока лимона. Во-вторых, эту смесь нужно не пить, а делать с ней клизму. В-третьих, никаких упражнений тут выполнять не нужно. Частота — дважды в неделю, затем повторить через месяц.

Статья по теме: «Очищение кишечника солёной водой».

Травы

Для очищения кишечника рекомендуется использовать травы со слабительным эффектом:

  • алтей, берёза, валериан;
  • зверобой, календула;
  • кора крушины, крапива;
  • лакричник, мята;
  • полынь, ревень;
  • ромашка аптечная;
  • сенна, рябина;
  • стальник полевой;
  • стеркулия, терн;
  • тысячелистник;
  • фенхель, чистотел.

Из них делаются отвары и настои, которые можно пить по определённой схеме. Не менее эффективной будет клизма травами, которая вводится непосредственно в кишечник.

Другие средства

  • Мёд

Столовая ложка растворяется в стакане воды (только не горячей). Выпивать перед основными приёмами пищи ежедневно на протяжении полутора месяцев.

  • Молоко

В стакан прокисшего молока комнатной температуры добавить столовую ложку тёплого растительного масла. Выпить за 1,5-2 часа до сна. Ждать мощного слабительного эффекта.

  • Сухофрукты

Тщательно промыть чернослив, изюм или курагу. Залить 2 стакана сухофруктов литром кипячёной воды комнатной температуры. Оставить на сутки (если очень срочно, 12 часов тоже хватит). Отжать разбухшие плоды. Настой пить утром натощак.

  • Семена льна

Чайную ложечку семян с горкой залить 200 мл кипятка, настаивать 5-8 часов. Выпивать непосредственно перед сном. Процеживать не нужно. Осевшие на дно семечки тщательно прожевать и проглотить.

  • Семена укропа

2 чайных ложечки укропных семян залить 200 мл кипятка, настаивать полчаса. После процеживания слегка подогреть и сделать клизму (груши будет достаточно).

  • Касторка

Очень сложный способ очищения тонкого кишечника, но вместе с тем и самый эффективный. Нельзя будет ничего есть за 8 часов до проведения процедуры и столько же время — после. Дозировка высчитывается по следующей формуле: на 1 кг вашего веса — 1 мл масла. Если плохо переносите вкус касторки, добавьте в неё немного лимонной водички. Выпивать сразу, залпом. Ждать слабительного эффекта через пару часов.

  • Отруби

Дважды в день (после завтрака и обеда) тщательно прожёвывать по 2 ст. л. отрубей, запивая их 2 стаканами воды. Курс чистки — 1-1,5 месяца. Повторить можно будет через 2-3 месяца.

Если вам срочно необходимо быстрое очищение кишечника — используйте клизму. Если торопиться некуда, а зашлакованность не катастрофичная, лучше попить чайку на травах.

Профессиональная чистка

Зачастую самое правильное решение, когда нужно провести очищение кишечника, — обратиться за профессиональной помощью. В больнице после соответствующего обследования вам, скорее всего, предложат гидроколонотерапию. Это мониторное очищение кишечника большим количеством воды с помощью специального шланга. Другое название процедуры — кишечный душ.

Промывание происходит следующими растворами:

  • кислородо-обогащённой жидкостью;
  • водорастворимыми сорбентами;
  • кипячёной водой;
  • отварами лекарственных трав;
  • полибактериальными средствами;
  • медицинскими препаратами;
  • солевыми, щелочными, содовыми растворами.

Процедура предполагает следующие этапы.

Подготовка

  1. За неделю — диета.
  2. За 2-3 дня до — приём слабительных препаратов (строго по назначению врача).
  3. За сутки — разгрузочный день.
  4. Накануне иногда делается клизма.
  5. В день очищения нельзя ничего есть (можно выпить стакан тёплой или горячей воды).

Протокол

  1. Положение — лёжа на боку.
  2. Вводится в задний проход специальный шланг с двумя наконечниками: одна промывает кишечник растворами, вторая — выводит уже использованную жидкость.
  3. Так как это аппаратное очищение, так что врач контролирует и регулирует скорость и напор подаваемой струи.
  4. Сначала раствор вводится минимальными порциями, а затем постепенно увеличивается. Общий объём — 20 л.
  5. Длительность — от 15 до 30 мин. При сильной зашлакованности может идти до 1 часа.
  6. Специальный монитор позволяет следить за каждым этапом процедуры и попутно корректировать настройки и параметры аппарата.
  7. Сила напора постепенно уменьшается — и процедура заканчивается.

Обычно после процедуры делается лёгкий массаж в области живота и тёплый компресс. В состоянии покоя нужно полежать хотя бы 15 мин. Врач измеряет пульс и давление. Кушать можно только спустя 2 часа. Курс — до 10 процедур каждые 3 дня. Чтобы наладить пищеварение, кишечник заполняется полезными микробактериями. Повторить мониторное очищение можно через полгода.

Побочные эффекты

Любое очищение кишечника может спровоцировать появление побочных эффектов. К ним нужно быть готовыми, чтобы либо устранить симптоматику (если она несущественная), либо немедленно обратиться за медицинской помощью (например, при перитоните или внутреннем кровоизлиянии).

Самые частые последствия таких процедур:

  • аллергия на растворы;
  • атония кишечника;
  • болезненные ощущения в заднем проходе при колонотерапии и клизме;
  • вздутие живота;
  • внутренние кровотечения;
  • водно-солевой дисбаланс;
  • головокружение;
  • диарея;
  • жажда;
  • зависимость организма (чаще всего наблюдается у представительниц прекрасного пола, которые находятся в состоянии постоянного похудения);
  • инфицирование брюшной полости — каловый перитонит;
  • метеоризм, вздутие живота;
  • мигрень;
  • обезвоживание;
  • олигурия;
  • рвотный рефлекс;
  • резкое снижение давления;
  • слабость;
  • спазмы в брюшной полости;
  • тахикардия;
  • тошнота;
  • уничтожение кишечной микрофлоры;
  • чрезмерная возбудимость.

Единственное утешение в данной ситуации — побочные эффекты и уж тем более серьёзные осложнения возникают крайне редко. И то лишь в случае грубого нарушения основного протокола проведения чистки.

Профилактика

Очищение кишечника — необходимая, но стрессовая процедура для организма. Соответственно, слишком часто к ней прибегать не рекомендуется. А поэтому нужно своевременно предпринимать меры по профилактике зашлакованности ЖКТ:

  1. Питаться дробно: принимать пищу часто (5-6 раз в день), но небольшими порциями.
  2. За основу рациона взять натуральные продукты, богатые клетчаткой, сырые овощи, свежие фрукты.
  3. Ограничить употребление спиртных напитков.
  4. Стараться меньше курить (в идеале — вообще бросить).
  5. Ежедневно бывать на свежем воздухе.
  6. Не лениться ежедневно выполнять гимнастику.
  7. Ежедневно пить воды около 1,5-2 литров (и это не считая напитков и жидкой пищи).
  8. Мясо и рыбу лучше готовить на пару.
  9. Проходить медицинские обследования не реже 1 раза в год.

Здоровый образ жизни, двигательная активность, занятия спортом, отсутствие стрессов, а самое главное — правильное питание — вот что убережёт кишечник от зашлакованности. Если вы давно не проводили его очищение, пора этим заняться вплотную. Вот увидите: после курса лечения вы не узнаете собственное тело. Несмотря на все краеугольные камни и критику, эта процедура, в большинстве случаев, даёт отличные результаты.






Назад | Наверх





Roses







На главную Сделать стартовой Добавить в избранное Написать письмо
Рейтинг SunHome.ru